La Guida definitiva al recupero dagli abusi emotivi: Identificare e comprendere i tratti del narcisismo, della co-dipendenza e del gaslighting. Guarire e recuperare dopo

Titolo originale:

The Ultimate Guide to Emotional Abuse Recovery: Identify and understand the traits of narcissism, co-dependency and gaslighting. Heal and recover afte

Contenuto del libro:

Proteggetevi dai manipolatori, liberatevi dall'abuso del partner narcisista e guarite con le strategie collaudate e i consigli degli esperti contenuti in questo libro!

Vi sentite mai in trappola con un narcisista?

Vi sentite come se la persona che dovrebbe amarvi e prendersi cura di voi vi maltrattasse e vi facesse sentire come se non valeste nulla?

Volete imparare a difendervi e a guarire da un abuso emotivo violento?

Se è così, siete nel posto giusto perché questa guida vi mostrerà e vi sosterrà nei vostri sforzi per riprendere il controllo della vostra vita e diventare la persona felice che dovreste essere.

The Ultimate Guide To Emotional Abuse Recovery vi condurrà in un viaggio di apprendimento e guarigione unico nel suo genere, in cui imparerete a difendervi dagli attacchi mentali, a proteggervi dai comportamenti abusivi e a riparare le cicatrici emotive.

Imparerete a identificare facilmente i tratti manipolatori e, se siete intrappolati in una relazione con un narcisista, a sfuggire ai suoi artigli.

Il problema di fondo dell'abuso è che più l'abuso si protrae, più è difficile guarirne. Il corpo guarisce rapidamente, ma la mente, l'autostima, l'accettazione di sé e l'amore per se stessi richiedono molto più tempo per riprendersi.

Per questo è fondamentale che iniziate il vostro percorso di guarigione il prima possibile!

Questa guida alla guarigione dal gaslighting, dalla codipendenza e dalla relazione narcisistica può fornirvi:

⬤ Strategie collaudate per riconoscere il narcisista nel vostro ambiente.

⬤ Esercizi mentali che vi aiuteranno a proteggere la vostra mente dagli attacchi violenti.

⬤ Tecniche collaudate per guarire la vostra mente e la vostra anima dall'abuso emotivo che avete subito.

⬤ Spiegazione del gaslighting: cos'è il gaslighting, dove si verifica e come trovare le prove.

⬤ Esercizi di autostima e amore per se stessi per ricostruire e potenziare il vostro stato emotivo.

⬤ Guida esclusiva per eliminare la codipendenza dalla vostra personalità.

⬤ E molto altro ancora!

Se volete riprendere il controllo della vostra vita, guarire le cicatrici emotive e tornare a essere una persona libera e felice, non dovete fare altro che seguire le semplici guide e le strategie degli esperti contenute in questo libro. Cosa state aspettando?