La guida definitiva al bagliore: Una guida alla crescita personale, alla cura di sé e a diventare la migliore versione di te stesso

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “The Ultimate Glow Up Guide” di Elicia Goguen lodano il libro per il suo approccio perspicace, stimolante e pratico alla crescita personale e al miglioramento di sé. I lettori apprezzano l'attenzione alla trasformazione interna ed esterna e i consigli pratici basati su principi psicologici. Molti lo consigliano alle giovani donne e lo considerano un'aggiunta preziosa agli altri contenuti di Elicia, come il suo podcast e il suo canale YouTube. Tuttavia, alcuni notano che la formulazione può essere a volte eccessivamente complessa e suggeriscono di evitare la versione Kindle a favore di una copia fisica per il diario.

⬤ Fornisce consigli pratici e attuabili per la crescita personale.
⬤ Si concentra sulla trasformazione interna ed esterna (il “glow up”).
⬤ Si basa su principi psicologici che aggiungono credibilità.
⬤ Uno stile di scrittura coinvolgente e coinvolgente.
⬤ Si rivolge a un pubblico ampio, che comprende giovani donne e lettori maturi.
⬤ Incoraggia i lettori a confrontarsi con le convinzioni limitanti e a coltivare l'amore per se stessi.

⬤ Alcuni lettori trovano la formulazione complessa e richiedono una rilettura.
⬤ La versione Kindle non è consigliata; è preferibile una copia fisica per il diario.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Ultimate Glow Up Guide: A Guide to Self Growth, Self Care, and Becoming the Best Version of You

Contenuto del libro:

Risplendere in una nuova, potente te stessa.

Scopri una comprensione profonda di come avere un bagliore e di cosa significhi veramente per le donne. Libri sull'empowerment come questo sono difficili da trovare: oggi diventa la versione migliore di te stessa".

L'autrice Elicia Goguen, creatrice del canale YouTube The Glow Up Secrets, condivide il suo personale percorso di glow-up e come avere un glow-up anche voi, dando consigli su come cambiare i pensieri di auto-odio o di sabotaggio in auto-miglioramento per le donne reali. Basta con la cultura del body shaming o delle diete malsane, concentrandosi sul proprio aspetto esteriore, grazie a questo libro di empowerment femminile.

Questo libro sul lavoro con le ombre guida le donne a tornare al loro io unico, curando il loro bambino interiore lungo il percorso. Rompete le abitudini e le relazioni malsane connettendovi con il vostro sé autentico. Le donne possono illuminarsi con questo libro di crescita personale per un cambiamento duraturo. È il momento di iniziare a creare la propria storia partendo dall'accettazione e dall'amore di sé.

In The Ultimate Glow Up Guide, scoprirete:

⬤ I modi per fermare l'odio verso se stessi, l'autocritica e le convinzioni auto-limitanti in questo libro sulla fiducia in se stessi.

⬤ Un libro di guarigione del bambino interiore pieno di cura di sé per le donne.

⬤ Come avere un bagliore sulla strada per raggiungere la vita dei vostri sogni.

Se vi sono piaciuti i libri per le donne e i libri di empowerment come Affermazioni da duro, Aiutami, sono bloccata, o Come fare il lavoro, vi piacerà La guida definitiva al glow up!