La guida completa alle carriere nello sport e nel fitness

Titolo originale:

The Complete Guide to Careers in Sports and Fitness

Contenuto del libro:

Lo sport e l'esercizio fisico sono attività vitali che ci permettono di rimanere in forma e in salute.

I professionisti del fitness e gli allenatori sportivi offrono indicazioni per aumentare la forza, la resistenza, l'agilità e il benessere generale che possono essere raggiunti attraverso lo sport, i giochi e l'esercizio fisico. Altri compiti dei professionisti del fitness sono l'approfondimento della nutrizione e della dieta e la valutazione delle varie componenti atletiche.

La maggior parte degli argomenti introdotti in questo libro riguarda le nuove tecniche e le applicazioni dell'allenamento sportivo professionale e del fitness. Il libro fornirà ai lettori una conoscenza completa.