La guida Canyon Ranch alla salute maschile: La ricetta del medico per il benessere maschile

Recensioni dei lettori

Il libro sulla salute degli uomini del dottor Brewer è apprezzato per la copertura completa di importanti argomenti di salute per gli uomini oltre i 50 anni. I lettori ne lodano lo stile di scrittura accattivante, i consigli pratici e la motivazione a farsi carico della propria salute. Tuttavia, alcuni recensori esprimono disappunto per la mancanza di una sezione di immagini nella versione Kindle e suggeriscono miglioramenti per le edizioni future.

Tratta in modo esauriente gli argomenti della salute maschile, facile da leggere e da capire, consigli pratici per uno stile di vita sano, motiva i lettori a prendere il controllo della propria salute, adatto a uomini di tutte le età, stile di scrittura coinvolgente.

Manca la sezione delle immagini nella versione Kindle, alcuni contenuti potrebbero essere migliorati o chiariti, come i riferimenti all'agopuntura e le indicazioni sulla perdita di peso.

(basato su 10 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Canyon Ranch Guide to Men's Health: A Doctor's Prescription for Male Wellness

Contenuto del libro:

Voi o qualcuno che amate ha il cromosoma Y? Se sì, questo libro è per voi. L'aspettativa di vita media degli uomini è di cinque anni inferiore a quella delle donne.

Perché? Perché gli uomini trascurano la loro salute. The Canyon Ranch Guide to Men's Fitness, del Dr. Stephen C.

Brewer: A Doctor's Prescription for Male Wellness si propone di porre rimedio a questa situazione.

La Guida di Canyon Ranch è un approccio sostenibile e reale alla salute maschile. Il libro è diviso in quattro sezioni, studiate per affrontare una fase specifica del viaggio verso il benessere.

I dettagli approfonditi sono stati studiati su misura per cinque gruppi di età specifici e poi suddivisi per funzione. La guida affronta in modo completo ogni aspetto della salute maschile, dalla salute sessuale a quella cardiovascolare e della prostata. Il dottor Brewer è un oratore di fama internazionale, intervistato alla radio e in televisione, tra cui il Dr.

Oz Show, il Today Show e la CNN. È direttore sanitario del Canyon Ranch Health Resorts e ha oltre trentacinque anni di esperienza come medico. Dalla valutazione della situazione attuale a quella possibile, il dottor Brewer affronta ogni fase necessaria per prevenire le malattie e migliorare il proprio stile di vita.

Dormire meglio, mangiare meglio e perdere peso: la Guida di Canyon Ranch è una lettura essenziale per ogni età.