La guida alla disintossicazione dallo zucchero dell'ultima spiaggia: Imparare a disintossicarsi dallo zucchero in modo facile e veloce e a smettere completamente di desiderarlo

Recensioni dei lettori

The Last Resort Sugar Detox Guide è una risorsa completa e compassionevole per chi vuole liberarsi dalla dipendenza da zucchero. L'autore, Michael Collins, condivide le proprie esperienze con la dipendenza, fornendo ai lettori passi pratici e spunti di riflessione. Sebbene il libro sia stato elogiato per la sua chiarezza e utilità, alcuni lettori lo hanno trovato elementare o avrebbero voluto informazioni più avanzate. Nel complesso, il libro è considerato una guida di supporto per chiunque voglia eliminare lo zucchero dalla propria dieta.

⬤ Completo e informativo, con un approccio compassionevole.
⬤ Scritta in uno stile comprensibile e facile da capire.
⬤ Fornisce passi pratici e un piano chiaro per la disintossicazione dallo zucchero.
⬤ Sostiene i lettori nella comprensione della natura di dipendenza dello zucchero.
⬤ Incoraggia il supporto della comunità attraverso le piattaforme online.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato le informazioni basilari e prive di dettagli avanzati.
⬤ Alcune lamentele per errori di battitura e problemi di formattazione nella versione digitale.
⬤ Alcuni lettori hanno ritenuto che la prospettiva dell'autore sulla dipendenza da zucchero fosse eccessivamente generalizzata, suggerendo che non tutti si considerano dipendenti.

(basato su 118 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Last Resort Sugar Detox Guide: Learn How Quickly and Easily Detox from Sugar and Stop Cravings Completely

Contenuto del libro:

Se avete già provato a disintossicarvi dallo zucchero o a sconfiggere una dipendenza ostinata dallo zucchero e avete fallito o forse avete avuto qualche successo a breve termine, per poi ritrovarvi in qualche modo allo stesso punto di partenza, anche con qualche chilo in più intorno al girovita... - The Last Resort Sugar Detox è per voi.

La maggior parte delle disintossicazioni da zucchero si concentra su un numero prestabilito di giorni e su alcuni ricettari che prevedono l'eliminazione di prodotti precedentemente carichi di zucchero. Ormai avete capito che questa non è la risposta giusta... Qual è allora la risposta per cambiare il vostro rapporto con lo zucchero e fare in modo che questo sia un cambiamento di stile di vita sano e non un'altra dieta rapida? (Il nostro lettore medio ha seguito più di 10 diete o disintossicazioni diverse! ) Quello che facciamo funziona con tutte le diete che richiedono l'abbandono o la riduzione dello zucchero.

Paleo, Keto, South Beach, Atkins, Zona, Dukan, tutte le diete vegane e vegetariane e altre ancora! In effetti, abbiamo sviluppato una certa reputazione per aiutare i “casi difficili” di queste diete...

persone che possono fare tutto ciò che è necessario per seguirle, tranne smettere di mangiare zucchero! Mike è stato sugar free per oltre 30 anni e ha aiutato migliaia di persone nel loro viaggio verso la libertà dallo zucchero. Il suo risultato più orgoglioso è stato quello di crescere due bambini senza zucchero dal grembo materno fino all'età di 6 anni.

Vi mostrerà esattamente come lui e altri hanno ottenuto il controllo dello zucchero nella loro vita. Condividerà anche la sua lunga lotta personale contro questo problema. Vi siete mai sentiti frustrati dall'incapacità di mantenere la promessa fatta a voi stessi, come se steste lottando con la vostra stessa mente per smettere, ridurre o disintossicarvi dallo zucchero? -Vi svegliate al mattino e vi dite che oggi è il giorno in cui smetterete con lo zucchero, per poi ritrovarvi a ricominciare con lo zucchero nel corso della giornata? -Avete provato altri metodi di disintossicazione dallo zucchero, solo per avere qualche giorno di successo seguito da un'abbuffata? -La sera appoggiate la testa sul cuscino e giurate a voi stessi che “domani è il giorno in cui resterete tutto il giorno senza zucchero”? -Il vostro peso si è insinuato in voi? Anno dopo anno, anche solo di qualche chilo all'anno? -La vostra pelle ha perso lo splendore della giovinezza? -E la vostra “digestione”? Problemi anche lì? The Last Resort Sugar Detox può aiutarvi: - a perdere peso in modo naturale e costante senza fare esercizio fisico.

-Come gestire le emozioni folli che emergono quando si cambia la dieta. -A porre fine alle fastidiose voglie di zucchero, senza sentirsi privati... “Leggendo il suo libro, ho capito che questi sono gli stessi passi che ho fatto io quando ho deciso di disintossicarmi.

E funzionano! Sono alla settima settimana e mi sento benissimo! “... Louise Schubert “Ieri (29 dicembre) sono passati 6 mesi senza zucchero.

Non è stato facile con le vacanze.... Angela