La guida al fitness del cavaliere per una sella migliore

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni contrastanti da parte degli utenti: alcuni apprezzano gli utili esercizi e le illustrazioni dettagliate, mentre altri lo trovano eccessivamente asciutto e difficile da consultare. I lettori sottolineano la necessità di avere pazienza nell'afferrare i contenuti e alcuni suggeriscono che potrebbe essere più adatto a essere preso in prestito piuttosto che acquistato.

⬤ Esercizi utili e stretching
⬤ immagini passo-passo dei movimenti
⬤ utili per rafforzare e allungare i muscoli legati all'equitazione.

⬤ La scrittura asciutta e simile a un libro di testo
⬤ lunga e difficile da leggere
⬤ potrebbe non soddisfare le esigenze dei lettori occasionali
⬤ alcuni trovano problemi con le illustrazioni specifiche.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Rider's Fitness Guide to a Better Seat

Contenuto del libro:

Con tre esercizi completi per cavalieri di livello principiante, intermedio e avanzato, questa guida aiuta a raggiungere una buona posizione di base in sella, centrata, allineata, bilanciata e rilassata.

Sono presenti spiegazioni chiare e foto di ogni esercizio, oltre a tre guide di allenamento a strappo, per potersi allenare ovunque. Una seduta migliore migliora l'esperienza di guida, aiuta a eliminare il mal di schiena e l'indolenzimento post-corsa, riduce l'affaticamento, riduce il rischio di lesioni e migliora le prestazioni.