La guerra delle menti - Una guida per gestire e comprendere la propria mente in tempi difficili

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Titolo originale:

The War of Minds - A Guide to Manage and Understand Your Mind During Challenging Times

Contenuto del libro:

Un esploratore viaggia attraverso la mente per combattere l'esercito Kroxoniano che ha colonizzato la mente e l'ha resa sua schiava. I Kroxos e i 6 peccati si sono alleati. MA il lupo solitario e il suo branco sono in viaggio per porre fine al piano dei Kroxos e mantenere la sanità mentale nel regno della mente. In tutto il libro ci sono scenari tratti da situazioni reali, sfide che la maggior parte di noi affronta, soprattutto gli adolescenti, e vengono fornite soluzioni molto semplici, ma efficaci, in modo comico, così che la lettura diventi appassionante.

Tutti pensano che parlare di salute mentale e igiene emotiva sia un tabù, ma non è così. Proprio come ci laviamo le mani per prevenire le infezioni o mettiamo un cerotto quando ci facciamo male, non sappiamo cosa fare quando abbiamo il cuore spezzato, siamo depressi o sotto pressione per le prestazioni. Non conosciamo le pratiche di igiene emotiva che ci aiutano a sostenere la nostra salute mentale. Questo è esattamente ciò che ci offre questo libro. Ci dà consigli e strumenti molto semplici per gestire la nostra mente, pratiche di igiene emotiva che possiamo seguire per salvare la nostra mente ed essere sani non solo a livello fisico, ma anche a livello emotivo e mentale.

Questo fumetto mostra al mondo come i problemi apparentemente grandi della nostra vita non siano poi così grandi e siano facilmente gestibili con la consapevolezza e la pratica di alcune tecniche di base. La guerra delle menti" mira a creare un'immagine nella mente del lettore su come la nostra mente sia il nostro nemico e ci giochi brutti scherzi. Dobbiamo capire gli espedienti della nostra mente e vincere la nostra mente. Se comprendiamo la nostra mente e la conquistiamo, possiamo benissimo conquistare il mondo intero! Prendete questo libro quando vi sentite giù o siete emotivamente disturbati e fatevi una bella risata! E sì, mettete in pratica le tecniche menzionate nel libro!

Informazioni sull'autore: Aarush Prashanth è un ragazzo di 15 anni che attualmente studia in Grade 10 presso Victorious Kidss Educares, a Pune. È molto entusiasta di fare fumetti e di capire il comportamento umano. Da bambino continuava a fare caricature e fumetti per hobby e poi, durante l'adolescenza, ha avuto l'abilità di risolvere le sfide dei suoi amici adolescenti. Infatti, i suoi amici lo chiamavano "Panda terapeutico" perché aveva sempre una soluzione per i loro problemi. È così che è nato il suo amore per la psicologia e la comprensione del comportamento umano. Ha unito la sua passione per la psicologia e l'arte e ha prodotto questo libro a fumetti, "La guerra delle menti", che fornisce pratiche igieniche emotive per mantenere una sana salute mentale. L'autore voleva fare la differenza nella mentalità delle persone che leggono romanzi grafici informativi. Ha voluto aggiungere l'elemento della fantascienza nel suo fumetto, in modo da interessare il lettore. I personaggi appartengono a un mondo fantascientifico con un'ambientazione apocalittica. È un praticante regolare della meditazione e del Sudarshan Kriya della Art of Living Foundation. Capisce l'impatto di queste pratiche. Per questo motivo, il suo fumetto mira a fornire soluzioni non solo agli adolescenti, ma a tutti coloro che hanno affrontato una sfida o una battuta d'arresto a livello emotivo. Con questo fumetto si propone di far sorridere le persone che attraversano momenti difficili. Buona lettura!