La guarigione: Il viaggio di una donna dalla povertà alla ricchezza interiore

Recensioni dei lettori

The Healing di Saeeda Hafiz è un libro di memorie onesto e introspettivo che racconta il viaggio dell'autrice attraverso il trauma personale, la guarigione e la scoperta di sé. Attraverso lo yoga e una dieta macrobiotica, Hafiz affronta le complessità della sua educazione, compresi i temi della violenza domestica, delle dinamiche familiari e delle lotte razziali. La narrazione profondamente personale risuona con i lettori, fornendo ispirazione e incoraggiamento per i loro viaggi di trasformazione e guarigione.

Racconto onesto e relazionabile

Messaggio ispiratore sulla guarigione e la scoperta di sé

(basato su 31 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Healing: One Woman's Journey from Poverty to Inner Riches

Contenuto del libro:

Un'affascinante storia di razza e di classe, di povertà e di dipendenza, di guarigione e di trauma infantile - e di ciò che possono insegnarci su noi stessi e sulla nostra definizione di successo. Laurearsi, affermarsi nella carriera e uscire con un altro professionista sono cose che molte giovani donne della classe media si aspettano di fare e che danno per scontate.

Ma quando i tuoi genitori non ti mantengono e hai fratelli in prigione, questi traguardi sembrano monumentali. Che cosa fa la crescita di una persona povera alla sua autostima? In che modo i modelli di stress e violenza familiare, la cattiva alimentazione e la cattiva salute continuano a influire anche dopo la fuga verso una fascia di reddito più elevata? E cosa può fare una donna per invertire il ciclo di razzismo, povertà e sofferenza intergenerazionale? Hafiz racconta con franchezza le ansie e le soddisfazioni che derivano dal diventare “classe media” attraverso un cambiamento completo della dieta e l'adozione di abitudini come viaggiare e fare yoga.

Mentre i suoi coetanei inseguono un tipo di sogno afroamericano salendo la scala aziendale, Hafiz trova un senso nell'imparare a cucinare cibo macrobiotico e a praticare la meditazione. Così facendo, recupera le condizioni di salute croniche e guarisce dal trauma familiare che ha ereditato.