La fogata del bienestar: Come allacciare i reggiseni del benessere e incatenare la firma della felicità

Recensioni dei lettori

Il libro “La Fogata del Bienestar” è molto apprezzato per i suoi contenuti trasformativi che promuovono il benessere personale attraverso esercizi pratici, grafici perspicaci e citazioni pertinenti. I lettori riportano miglioramenti significativi nella loro vita quotidiana, tra cui un sonno migliore e una maggiore energia. È consigliato a chiunque voglia migliorare il proprio benessere, indipendentemente dall'età o dalle circostanze.

Contenuto trasformativo, esercizi pratici, miglioramento del sonno e dei livelli di energia, chiara differenziazione tra benessere e felicità, applicabile alla vita personale e professionale, ottimi suggerimenti per migliorare il benessere.

Alcuni lettori hanno detto che il libro potrebbe beneficiare di elementi audio o parlati per un'esperienza più ricca.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

La fogata del bienestar: Cmo atizar las brasas del bienestar y encender la llama de la felicidad

Contenuto del libro:

Ci sono persone che sono felici anche in situazioni in cui il benessere è quasi inesistente e altre che possono avere il mondo ai loro piedi eppure sentirsi incomplete, perché? La risposta è molto semplice: il benessere non è la stessa cosa della felicità.

In oltre 30 anni di esperienza come volontario in missioni umanitarie, psicosociali e di soccorso ai migranti, ho visto di persona la differenza tra benessere e felicità. In questo libro spiego quali sono le sei categorie di benessere a cui bisogna prestare attenzione nella propria vita affinché si manifesti la felicità.

Questo libro è concepito con un linguaggio semplice e non tecnico, con molti esercizi pratici e una ricchezza di informazioni che vi permetteranno di capire, valutare e migliorare il benessere in ciascuna delle sei aree della vostra vita.

Scoprite le sei categorie di benessere.

Valutare il proprio benessere in ciascuna di esse.

Scoprite come migliorare il benessere nella vostra vita (anche senza un budget finanziario).

Migliorare le possibilità di essere felici.

Questo libro avrà un impatto sulla vostra vita personale e lavorativa, rendendovi una versione migliore di voi stessi.