La fisica del Krav Maga

Recensioni dei lettori

Il libro esplora i principi scientifici alla base delle tecniche del Krav Maga, rendendolo accessibile e informativo sia per i praticanti che per i lettori occasionali. Combina la fisica con i concetti delle arti marziali, ma non è una guida pratica all'apprendimento del Krav Maga.

Facile da leggere per chi non ha una formazione fisica, è scritto in stile narrativo con esempi utili, include molte foto che chiariscono i concetti e offre una comprensione profonda dell'efficacia delle tecniche del Krav Maga.

Alcuni lettori hanno ritenuto che il libro non fosse abbastanza completo, mancando di dettagli specifici come suggerito dalla copertina. Inoltre, la qualità delle fotografie è stata criticata perché sgranate e in bianco e nero, e alcuni hanno trovato il libro relativamente costoso.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Physics of Krav Maga

Contenuto del libro:

Il Krav Maga (combattimento a contatto in ebraico) è una forma di autodifesa dura ed efficace, resa popolare dai soldati israeliani. La sua popolarità è cresciuta in tutto il mondo negli ultimi decenni, grazie all'enfasi sul combattimento pratico e reale e alla filosofia dell'autodifesa.

In La fisica del Krav Maga, John Eric Goff, fisico, autore di best-seller e praticante di arti marziali, spiega la scienza alla base di decine di mosse del Krav Maga, dalle headlock ai pugni a martello. Concentrandosi sul Warrior Krav Maga, uno stile di combattimento che combina gli elementi chiave del Krav Maga con la kickboxing, il wrestling, il karate e altre specialità di combattimento, questa introduzione concettuale e priva di equazioni è rivolta ai praticanti di arti marziali interessati a perfezionare la propria tecnica di combattimento e a tutti gli appassionati dell'affascinante momento in cui lo sport incontra la scienza.

Con descrizioni passo passo e foto dettagliate di ogni movimento critico, Goff analizza scientificamente ogni aspetto, dalla velocità dei pugni alla potenza e al tempo di reazione. Grazie a questo libro, i lettori comprenderanno la fisica che sta alla base di ogni movimento. Impareranno anche a.

- migliorare il proprio livello di forma fisica

- distruggere l'equilibrio dell'avversario, mantenendo il proprio.

- sfruttare l'effetto leva per sconfiggere un aggressore più grande e più forte.

- diventare più veloce e potente.

- infliggere dolore da vicino.

- usare armi e armi di opportunità.

- e molto altro ancora.

Chiunque sia interessato alle arti marziali, a come la fisica si applica agli sport e al combattimento e a come un fisico vince un combattimento amerà La fisica del Krav Maga.