La felicità è un'abitudine

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “La felicità è un'abitudine” di Michele Phillips sottolineano il suo approccio pratico alla coltivazione della felicità attraverso abitudini semplici e attuabili. I lettori apprezzano lo stile di scrittura accessibile e l'incoraggiamento ad adottare piccoli cambiamenti gestibili nella vita quotidiana. Tuttavia, sono state mosse delle critiche per quanto riguarda la leggerezza di alcuni contenuti e la percezione di una narrazione egocentrica da parte dell'autore.

⬤ Esercizi pratici e passi concreti rendono facile l'implementazione di nuove abitudini.
⬤ Stile di scrittura chiaro e coinvolgente, accessibile a tutti i lettori.
⬤ Citazioni stimolanti che incoraggiano la riflessione.
⬤ Focus su cambiamenti piccoli e gestibili che riducono il sovraccarico.
⬤ Approccio olistico alla felicità che si integra facilmente nella vita quotidiana.

⬤ Alcuni lettori hanno giudicato il contenuto superficiale e poco approfondito.
⬤ Critica di un approccio egocentrico nel tono dell'autore.
⬤ Alcune abitudini suggerite potrebbero non risuonare con tutti i lettori, portando a sentimenti contrastanti sull'intera raccolta di abitudini.

(basato su 24 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Happiness Is a Habit

Contenuto del libro:

Rinnovate il ritmo della vostra vita per creare una persona più sana e più felice Dimenticate le soluzioni superficiali come le diete o lo shopping sfrenato e imparate invece come l'attuazione di semplici abitudini quotidiane possa migliorare la qualità della vostra vita. L'autrice Michelle Phillips vi guiderà nella ricerca della felicità introducendovi a routine utili come.

- ascoltare audiolibri sotto la doccia.

- passare del tempo con la natura.

- stabilire piani di emergenza per le giornate storte.

Leggendo questa guida pratica alla felicità, vi accorgerete che la fiducia, la vitalità e la gioia che meritate sono solo un'abitudine.