La farmacia della natura: La vostra guida personale alle vitamine, ai minerali, agli oligoelementi e alle loro fonti alimentari + un elenco dettagliato di sintomi

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Titolo originale:

Nature's Pharmacy: Your Personal Guide to Vitamins, Minerals, Trace Elements, Their Food Sources + A Detailed Sympton List

Contenuto del libro:

Hannelore Helbing-Sheafe è convinta che "siamo ciò che mangiamo" e pensiamo.

Il suo intenso interesse per il potere curativo degli alimenti naturali è emerso all'inizio della sua carriera di operatrice olistica. La "Farmacia della Natura" è il risultato di oltre 30 anni di studio della relazione tra vari processi patologici e "carenze di nutrienti chiave".

Nel suo studio ha assistito e curato molte persone molto malate e ha visto notevoli miglioramenti e spesso un sollievo stupefacente quando questi pazienti hanno cambiato le loro abitudini alimentari e si sono concentrati su una dieta naturale e sana. La "Farmacia della Natura" insegna che ogni vitamina, minerale e oligoelemento ha funzioni molto specifiche nel corpo umano e cosa succede alla salute di una persona quando si verificano "carenze nutritive". Un elenco di categorie di sintomi e un ampio indice aiutano il lettore a individuare il proprio problema di salute specifico e i nutrienti di cui è solitamente carente.

Queste informazioni lo condurranno ai singoli nutrienti elencati in questo libro. Ogni voce relativa a vitamine, minerali e oligoelementi fornisce informazioni approfondite sul funzionamento di ciascun nutriente nell'organismo umano, elenca tutti i sintomi noti di carenza associati a quel nutriente e fornisce elenchi di "fonti alimentari" importanti e altamente dettagliati, che possono essere utilizzati per concentrarsi su alimenti specifici che forniscono i nutrienti mancanti e aiutano a correggere i problemi di salute esistenti.