La dieta termogenica Fresh Start: Il programma collaudato per una perdita di peso duratura attraverso gli alimenti brucia-grassi

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni contrastanti: alcuni lettori lo hanno trovato informativo ed efficace per la pianificazione della dieta, mentre altri lo hanno criticato per la mancanza di dettagli e la dipendenza da link esterni. Molti hanno apprezzato il suo potenziale per la perdita di peso, ma hanno espresso scetticismo su alcune affermazioni.

⬤ Informativo
⬤ fornisce una buona struttura dietetica
⬤ alcuni utenti hanno riportato una significativa perdita di peso
⬤ concetti interessanti
⬤ gli alimenti citati sono generalmente gustosi.

⬤ Manca di informazioni dettagliate
⬤ eccessiva dipendenza da link a siti web
⬤ alcuni hanno trovato che non abbia sostanza
⬤ scetticismo riguardo alle affermazioni sulla combustione dei grassi
⬤ contiene immagini prima e dopo fuorvianti.

(basato su 8 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Fresh Start Thermogenic Diet: The Proven Program for Lasting Weight Loss Through Fat-Burnng Foods

Contenuto del libro:

Cathi Graham ha perso più di 186 chili e li ha mantenuti per più di 20 anni grazie a un semplice segreto dietetico. Ora è pronta a condividere quel segreto con voi.

Nel 1982, Cathi Graham ha raggiunto i 326 chili e il suo medico ha scritto sulla sua cartella clinica tre parole che avrebbero cambiato per sempre la sua vita: “paziente morbosamente obesa”. Inorridita, iniziò un'intensa attività di ricerca e scoprì il potere degli alimenti termogenici, che stimolano il metabolismo e aiutano a bruciare i grassi.

Completa di storie ispirate da migliaia di persone che hanno perso peso con questa dieta, la Dieta Termogenica Fresh Start fornisce un piano alimentare adatto alle vostre esigenze specifiche e al vostro tipo di corpo, compreso un programma speciale che aiuta a porre fine alle abbuffate emotive. Gli alimenti termogenici, come la salsa e il tè verde, aiutano a perdere peso indipendentemente dal tipo di corpo.

Un metodo comprovato per imparare ad amare il proprio corpo e se stessi, la Dieta Termogenica Fresh Start è un modo semplice ed efficace per chiunque voglia perdere da 8 a 186 chili e mantenerli.