La dieta per la prevenzione e il trattamento dell'Alzheimer: Usare l'alimentazione per combattere gli effetti del morbo di Alzheimer

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni positive per il suo approccio informativo e pratico alla prevenzione dell'Alzheimer attraverso cambiamenti nella dieta e nello stile di vita. I lettori lo hanno trovato utile sia per le persone con diagnosi di Alzheimer che per i loro familiari, in quanto fornisce linee guida dietetiche realizzabili e una comprensione completa dell'argomento. Tuttavia, sono state sollevate alcune critiche riguardo al realismo della dieta e alla percezione di informazioni datate incluse in alcune sezioni.

⬤ Ben scritto e informativo
⬤ contiene una grande quantità di informazioni basate sulla ricerca
⬤ linee guida pratiche per la dieta e lo stile di vita
⬤ include esempi di menu e pianificazione dei pasti
⬤ incoraggia un approccio fiducioso e proattivo alla prevenzione dell'Alzheimer
⬤ spiegazioni chiare e di facile comprensione
⬤ offre un piano alimentare strutturato.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato la dieta poco realistica per diversi tipi di corpo e stili di vita
⬤ una parte significativa del libro è dedicata ai registri che alcuni hanno ritenuto eccessiva
⬤ critiche riguardanti l'inclusione di informazioni datate o incomplete sulle opzioni di trattamento dell'Alzheimer
⬤ non tutte le informazioni sono state considerate nuove o complete.

(basato su 48 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Alzheimer's Prevention & Treatment Diet: Using Nutrition to Combat the Effects of Alzheimer's Disease

Contenuto del libro:

OLTRE 13.000 COPIE VENDUTE.

VISTO A LIVELLO NAZIONALE AL DR. OZ SHOW.

Sempre più ricerche hanno dimostrato che la dieta è una delle armi più potenti che abbiamo per proteggere e difendere la pioggia dal morbo di Alzheimer (MA). Sulla base degli studi attuali e dell'esperienza diretta con migliaia di pazienti, sia quelli che godono di una salute cognitiva normale sia quelli che si trovano nelle prime fasi dell'Alzheimer, La dieta per la prevenzione e il trattamento dell'Alzheimer fornisce un programma nutrizionale all'avanguardia che può contribuire a ridurre il rischio di Alzheimer e a rallentarne il decorso se si è già sviluppato.

Questo libro:

Presenta un programma dietetico di nove settimane che introduce gradualmente alimenti e strategie alimentari utili per la salute del cervello.

* Vi guida a fare scelte di vita intelligenti, dall'esercizio fisico agli hobby, che rafforzano la salute cognitiva.

* Esplora gli integratori alimentari che possono sostenere il cervello e prevenire il declino cognitivo.

* Offre suggerimenti per gestire le esigenze nutrizionali speciali dei propri cari affetti da MA.

* Spiega i farmaci utilizzati per il trattamento dell'AD: cosa sono, cosa fanno e come devono essere utilizzati.

* Fornisce esempi di menu per l'intera giornata, compresi colazione, pranzo, cena e spuntini.

* Presenta elenchi di alimenti consigliati per facilitare la pianificazione dei pasti.

Qualunque sia la vostra età, è il momento giusto per iniziare ad adottare uno stile di vita sano per il cervello. La dieta per la prevenzione e il trattamento dell'Alzheimer vi guida nell'introduzione di cambiamenti che possono migliorare significativamente il vostro benessere cognitivo, ora e per tutta la vita.