La dieta per la perdita rapida di grasso in 14 giorni: Un semplice piano di 2 settimane che ha dimostrato di colpire il grasso della pancia, sciogliere i centimetri e produrre risultati rapidi e duraturi nel corpo e nella salute.

Recensioni dei lettori

Il libro presenta un piano dietetico di 14 giorni che molti recensori trovano semplice, facile da seguire ed efficace per la perdita di peso. Mentre alcuni apprezzano la semplicità e le istruzioni dettagliate, altri hanno segnalato problemi di disponibilità dei prodotti citati e difficoltà di formattazione negli e-reader.

⬤ Facile da seguire
⬤ istruzioni chiare e dettagliate
⬤ risultati efficaci per la perdita di peso riportati da più utenti
⬤ opzioni per i pasti a basso costo
⬤ suggerimenti alimentari semplici e salutari
⬤ include approfondimenti sui tempi dei pasti e sugli spuntini per prevenire la fame
⬤ lettura veloce.

⬤ Alcuni prodotti citati nel libro sono difficili da trovare o non più disponibili
⬤ problemi di formattazione riscontrati negli e-reader
⬤ la dieta può sembrare restrittiva, soprattutto per chi non ama alcuni alimenti come il pesce
⬤ potrebbe causare sensazioni di fame o privazione durante il piano.

(basato su 132 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The 14-Day Rapid Fat Loss Diet: A simple 2-week plan proven to target belly fat, melt inches, and produce rapid lasting results in your body and healt

Contenuto del libro:

Perché dovreste leggere questo libro: Potrebbe non sembrarvi chiaro in questo momento, ma la dieta dei 14 giorni è lo strumento dietetico più essenziale in cui possiate imbattervi per aiutarvi a riprendere il controllo del vostro corpo e della vostra salute VELOCEMENTE Perché? Perché offre risultati POTENTI in soli 14 giorni. Come personal trainer ed esperto di fitness, ho provato di tutto e visto di tutto...

ma niente ha dato ai miei clienti risultati straordinari come la dieta dei 14 giorni. L'ho usata per aiutare i miei clienti a passare da una taglia 12 a una taglia 6, a perdere fino a 20 kg, a raggiungere la forma fisica da bikini e a vincere gare di fitness, il tutto subendo trasformazioni visibili (che possono letteralmente vedere allo specchio) in pochi giorni. La Dieta per la Perdita Rapida di Grasso di 14 giorni ha dimostrato di colpire il grasso ostinato della pancia e di produrre risultati duraturi.

La maggior parte delle persone riferisce di aver perso fino a 3 pollici dall'ombelico in 14 giorni e fino al 6% di grasso corporeo in 21 giorni (3 volte più velocemente del normale tasso di perdita di grasso). Ma la notizia migliore è che è estremamente semplice da seguire.

Non avete bisogno di molto tempo. Non è necessario preparare o cucinare i pasti in anticipo ed è estremamente facile da capire. Sebbene la dieta dei 14 giorni sia uno strumento per la perdita rapida di grasso, il suo quadro di riferimento vi aiuterà a capire come mangiare per il resto della vostra vita.

Ecco perché ritengo che la dieta dei 14 giorni sia l'unica dieta di cui avrete bisogno. Se siete frustrati e state cercando una soluzione semplice che vi aiuti a perdere peso una volta per tutte, allora non cercate oltre, perché l'avete finalmente trovata.