La dieta per l'aumento della leptina: Liberare gli ormoni che controllano i grassi per una massima perdita di peso

Recensioni dei lettori

Il libro tratta il ruolo della leptina e di altri ormoni nella gestione del peso, fornendo spunti educativi e di potenziamento personale per alcuni lettori. Tuttavia, viene criticato per le sue raccomandazioni dietetiche e per la mancanza di programmi pratici per i pasti.

⬤ Educativo e stimolante
⬤ offre approfondimenti sull'equilibrio ormonale
⬤ facile da leggere
⬤ ha aiutato alcuni lettori a migliorare la comprensione della perdita di peso e ad acquisire il controllo sulle proprie abitudini alimentari.

⬤ Le raccomandazioni dietetiche sono messe in discussione e considerate obsolete da alcuni
⬤ manca un piano alimentare completo
⬤ offre una guida dietetica pratica limitata
⬤ alcuni lettori lo hanno trovato confuso o non utile.

(basato su 35 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Leptin Boost Diet: Unleash Your Fat-Controlling Hormones for Maximum Weight Loss

Contenuto del libro:

SCATENATE IL POTERE DELLA LEPTINA.

Quando l'ormone leptina si collega ai recettori del cervello, spegne l'appetito e accelera il metabolismo.

FINALMENTE UNA DIETA CHE FUNZIONA PER VOI.

Con la dieta Leptin Boost, correggerete gli squilibri ormonali che hanno reso impossibile perdere peso con altre diete e: -Sviluppate un corpo magro.

-Sviluppare un corpo magro.

-mantenere un peso sano

-Sentirsi più energici.

-Migliorare l'umore.

-Sperimentare un sonno ristoratore.

-Affinare la concentrazione mentale.

SMETTERE DI DESIDERARE E DI SENTIRE LA FAME.

Quando si è a corto di leptina, il cervello pensa erroneamente che il corpo stia morendo di fame e invia segnali che invitano a mangiare di più. La Dieta Leptin Boost riserva sia la carenza di leptina nel flusso sanguigno sia la resistenza alla leptina nel cervello, assicurando che vi sentiate finalmente sazi e che smettiate di mangiare troppo.