La dieta per il recupero della SM: Identificare gli alimenti che guariscono la malattia

Recensioni dei lettori

Le recensioni del libro sono estremamente positive: molti lettori riferiscono di significativi miglioramenti della salute, di perdita di peso e di ritrovata speranza nella gestione dei sintomi della SM attraverso cambiamenti nella dieta. Tuttavia, alcune critiche sottolineano la lunga presentazione delle informazioni e l'idea che non tutte le ricette siano appetitose.

⬤ Fornisce una panoramica completa sulla SM e sulla gestione della dieta.
⬤ Molti lettori riferiscono miglioramenti della salute, come perdita di peso, aumento dell'energia e riduzione dei sintomi.
⬤ Offre utili piani alimentari, ricette e consigli per la spesa.
⬤ Dà forza e speranza alle persone con SM, incoraggiando la responsabilità personale nella gestione della salute.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato il libro prolisso e avrebbero voluto un accesso più rapido ai fatti chiave.
⬤ Alcuni critici hanno detto che le ricette sono poco attraenti o poco pratiche.
⬤ Ci sono opinioni secondo cui le affermazioni dell'autore mancano di prove scientifiche sostanziali.

(basato su 114 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The MS Recovery Diet: Identify the Foods That Will Heal Your Disease

Contenuto del libro:

Più di mezzo milione di persone convivono con la sclerosi multipla, ma la medicina convenzionale ha ancora poco da offrire ai pazienti. Non esiste una cura conosciuta e anche i recenti progressi nella terapia farmacologica non sono in grado di controllare molti dei sintomi o di promettere un qualsiasi grado di guarigione.

Ma c'è un'alternativa ai farmaci che può fermare e invertire i sintomi devastanti della SM: la dieta per il recupero della SM. Come spiega questo libro, ci sono cinque alimenti comuni che possono scatenare i sintomi della SM: latticini, cereali contenenti glutine, legumi, uova e lievito. Tuttavia, poiché la SM è una malattia così complessa, altri alimenti giocano un ruolo, come colpevoli o coadiuvanti. La dieta per il recupero della SM spiega per la prima volta in un'unica fonte il contesto, la scienza e lo sviluppo di questo trattamento e mostra ai lettori come individuare gli alimenti problematici e le sensibilità specifiche. Offre inoltre più di cento semplici ricette e strategie per migliorare la digestione, equilibrare il sistema immunitario e riparare la mielina, passi fondamentali per la guarigione dell'organismo.

Entrambe le autrici, Ann D. Sawyer e Judith E. Bachrach, a cui era stata diagnosticata e resa invalida la sclerosi multipla, hanno sperimentato un incredibile recupero grazie a questa dieta. Nei primi tre mesi di applicazione del programma, Sawyer è stata in grado di arrestare la progressione della malattia e di iniziare a camminare per brevi tratti con un'andatura regolare. Bachrach, la cui salute è in declino a causa della SM da 38 anni, ha riacquistato la sensibilità delle dita dei piedi in una settimana e, dopo un anno di dieta, ha smesso di prendere tutti i farmaci. Questo libro condivide il piano di trattamento che ha cambiato radicalmente la loro vita e quella di altri che l'hanno scoperto. Con storie personali ispirate, offre un aiuto concreto - e una speranza - a chi soffre di SM.