La dieta mentale dei sette giorni: come cambiare la propria vita in una settimana

Recensioni dei lettori

Il libro presenta un approccio semplice ma profondo per trasformare la propria mentalità attraverso una dieta mentale di sette giorni volta a promuovere il pensiero positivo. Sebbene contenga intuizioni preziose e passi pratici che, secondo quanto riferito, hanno portato a cambiamenti positivi nella vita dei lettori, il contenuto effettivo è breve, il che ha portato a opinioni contrastanti sul suo valore come libro rispetto a quello di un pamphlet.

Breve e facile da leggere, offre strategie pratiche per cambiare gli schemi di pensiero, trasmette un messaggio potente sulla positività, incoraggia l'auto-riflessione ed è efficace per molti lettori nel trasformare la loro visione della vita.

Molti lettori hanno trovato il libro troppo breve, simile a un pamphlet piuttosto che a un libro sostanzioso. Alcuni hanno espresso disappunto per la qualità della scrittura e per i numerosi refusi. La versione con copertina rigida è stata criticata perché fuorviante, e alcuni lettori hanno detto che il contenuto poteva sembrare eccessivamente semplicistico o ripetitivo.

(basato su 316 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Seven Day Mental Diet: How to Change Your Life in a Week

Contenuto del libro:

La Dieta Mentale dei Sette Giorni consiste nel buttare via tutta la negatività e pensare solo a pensieri positivi perché, come dice lui, i pensieri sono cose, o diventano cose.

Se ci credete, ne consegue che tutto ciò che fate oggi nella vostra vita si basa su pensieri passati che avete avuto in un certo momento.