La dieta di Park Avenue: Il piano completo in 7 punti per una vita di bellezza e salute

Recensioni dei lettori

La dieta Park Avenue è percepita come qualcosa di più di un semplice piano dietetico; offre un approccio olistico al miglioramento dello stile di vita, che comprende dieta, fitness, crescita personale e altro ancora. Le recensioni sottolineano i consigli sensati, le intuizioni degli esperti e le ricette creative del libro, anche se le opinioni variano sulla sua praticità e originalità.

⬤ Approccio olistico all'auto-miglioramento, che combina dieta, fitness e crescita personale.
⬤ Offre consigli sensati da parte di un gruppo eterogeneo di esperti.
⬤ Fornisce ricette eccellenti e creative.
⬤ Incoraggia la fiducia in se stessi e la mentalità positiva.
⬤ Ottimo per i principianti dell'esercizio fisico e dello stile personale.

⬤ Alcuni contenuti sono considerati vaghi o di buon senso senza consigli pratici.
⬤ Il piano dietetico può essere restrittivo e difficile da mantenere, soprattutto per chi ha un budget limitato.
⬤ Gli ingredienti per le ricette possono essere costosi e difficili da trovare.
⬤ Mancano idee rivoluzionarie o innovative che lo differenzino da altri libri di dietetica.

(basato su 16 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Park Avenue Diet: The Complete 7 - Point Plan for a Lifetime of Beauty and Health

Contenuto del libro:

Migliori condizioni di salute e perdita di peso dall'interno e dall'esterno. Avere un bell'aspetto, sentirsi bene, vivere bene.

La dieta Park Avenue del Dr. Fischer rompe gli schemi del concetto tradizionale di dieta. La dieta Park Avenue va al di là di ciò che si mangia e di come si fa esercizio fisico.

La Dieta Park Avenue del Dr. Fischer è un programma completo che affronta le sette componenti principali dell'immagine, il modo in cui appariamo e ci comportiamo, il riflesso delle nostre scelte di vita con cui il mondo esterno ci giudica. Il cambiamento permanente dello stile di vita in The Park Avenue Diet è realizzato con l'aiuto di sette grandi esperti nelle sette componenti dell'immagine, unicamente interconnesse: peso, fisico, capelli, pelle, abbigliamento, fiducia in se stessi e capacità relazionali.

Gli esperti sono la make-up artist Laura Geller, l'hair stylist Joel Warren, la socialite newyorkese Tinsley Mortimer, la consulente di moda Helene Hellsten, lo psicologo di fama mondiale Dr. Stanley Krippner, la nutrizionista Chef Marie-Annick Courtier e la fitness trainer Bernadette Penotti.

Il piano della Dieta Park Avenue del dottor Fischer vi aiuterà ad apparire e sentirvi al meglio, a perdere peso e ad attrarre le persone e le opportunità che desiderate. Il dottor Stuart Fischer mette a disposizione di tutti i segreti della Dieta Park Avenue. Gli esperti forniscono consigli che possono essere incorporati facilmente, senza dover ricorrere a cibi costosi, macchine per l'esercizio fisico, palestre o altri scomodi ostacoli che si frappongono tra il vostro attuale io e il nuovo voi.

L'aspetto esteriore può influenzare le sensazioni interne e viceversa. Il percorso verso uno stile di vita più sano e felice comprende cambiamenti fisici, psicologici e comportamentali che si rafforzano a vicenda. La dieta di Park Avenue è un programma rivoluzionario di 6 settimane che vi insegnerà a rifare completamente il vostro aspetto, la vostra salute e la vostra vita.