La dieta della grande vita: Una guida pratica alla salute, alla felicità e alla realizzazione personale

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “La dieta della grande vita” di Denny Waxman riflettono una serie di esperienze, con molti lettori che lo trovano trasformativo e pratico per adottare uno stile di vita più sano attraverso la macrobiotica. Mentre alcuni ne apprezzano la semplicità e la chiarezza delle indicazioni, altri lo criticano per la mancanza di ricette e per le limitazioni percepite per la persona media. Nel complesso, il libro è considerato una guida completa alla salute che incoraggia cambiamenti significativi nello stile di vita.

Molti lettori hanno trovato il libro capace di cambiare la vita, apprezzandone l'attenzione alla semplicità, la chiarezza delle indicazioni per una vita sana e l'incoraggiamento a uno stile di vita macrobiotico. I consigli offerti sono considerati pratici e fondati sul buon senso, e alcuni hanno trovato la scrittura accattivante e facile da capire. I lettori hanno anche notato i cambiamenti positivi nello stile di vita che sono derivati dal seguire gli insegnamenti del libro.

Alcune recensioni hanno sottolineato che il libro manca di un numero sufficiente di ricette, lasciando i lettori desiderosi di una maggiore guida culinaria. Altri hanno criticato il contenuto in quanto irrealistico per gli individui medi, indicando una disconnessione tra gli ideali dell'autore e la vita di tutti i giorni. Alcuni lettori hanno trovato il libro deludente, ritenendolo non all'altezza del titolo o delle aspettative.

(basato su 36 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Great Life Diet: A Practical Guide to Heath, Happiness, and Personal Fulfillment

Contenuto del libro:

Un approccio rivoluzionario alla dieta e allo stile di vita che rafforzerà il vostro benessere fisico, mentale e spirituale, dall'esperto di macrobiotica Denny Waxman Con la stragrande maggioranza degli americani che ora cercano di mangiare in modo più sano, il piano di dieta macrobiotica di Denny Waxman è pronto a entrare nel mainstream culturale, che è stato all'avanguardia del movimento macrobiotico dal 1969 e gestisce il Strengthening Health Institute di Philadelphia. THE GREAT LIFE DIET distilla la saggezza delle sue trentacinque ore di esperienza in una guida chiara e concisa per una vita migliore, più sana e più lunga.

Waxman abbina una dieta a base di cereali e cereali integrali, integrati da frutta e verdura, a uno stile di vita che nutre la mente e lo spirito. In sette passi, Waxman offre un approccio equilibrato e ordinato a una vita quotidiana attiva e appagante. L'obiettivo è sempre quello di rafforzare la salute, sia essa buona o cattiva.

Molte persone, i cui disturbi vanno dal comune raffreddore alla stanchezza cronica, alle malattie cardiache, persino ai tumori "incurabili", sono state aiutate, spesso in modo drammatico, seguendo le pratiche alimentari e di stile di vita descritte in questo libro eccezionale. "Il sistema di insegnamento di Denny Waxman è flessibile, unico e rinfrescante.

LA DIETA DELLA GRANDE VITA è un libro davvero fantastico". -Jessica Porter, autrice di THE HIP CHICK'S GUIDE TO MACROBIOTICS "Chiunque legga questo libro e segua i consigli di Denny Waxman sperimenterà una salute migliore, una maggiore felicità e una più profonda comprensione del significato della vita".

-Tom Monte, autore di LA GUIDA COMPLETA ALLA GUARIGIONE NATURALE.