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Titolo originale:
La Dieta del ndice Glucmico: Deliciosas Recetas para Reducir la Carga Glucmica y Perder Peso
Contenuto del libro:
Perdere peso e prevenire le malattie con questa dieta a indice glicemico. Livelli elevati di zucchero nel sangue possono essere responsabili di qualsiasi cosa, dall'aumento di peso al diabete di tipo II, fino alle malattie cardiache.
L'indice glicemico è lo strumento migliore per misurare l'impatto della dieta sulla glicemia e consente di apportare cambiamenti positivi per una vita più sana.
Questo libro di ricette per la dieta dell'indice glicemico vi mostrerà come utilizzare l'indice glicemico per monitorare e controllare la quantità di zucchero nella vostra dieta, in modo da poter perdere peso e prevenire malattie potenzialmente letali.
Le ricette sono semplici. Piuttosto che addentrarsi nelle complessità dell'argomento, l'autore vi dà ciò che cercate veramente: ricette sane per la vostra dieta a basso indice glicemico.
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9781640810785 |
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| Editore: | |
| Rilegatura: | Copertina morbida |
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