La danza e la tecnica Alexander: Esplorare il legame mancante

Recensioni dei lettori

Il libro “La danza e la tecnica Alexander” è stato ben accolto dai lettori, in particolare per l'integrazione dell'allenamento alla danza e della tecnica Alexander. I recensori ne apprezzano l'organizzazione, la trattazione approfondita di entrambi gli argomenti e le applicazioni pratiche, oltre al DVD e alle immagini che lo accompagnano.

⬤ Ben organizzato
⬤ integrazione completa dell'allenamento alla danza e della tecnica Alexander
⬤ chiaro background storico
⬤ utili descrizioni scritte e visive
⬤ efficaci applicazioni pratiche
⬤ utile DVD
⬤ prezioso sia per i ballerini che per gli educatori
⬤ migliora la comprensione del movimento e la prevenzione del dolore.

Per alcuni lettori potrebbe essere necessaria un'esperienza diretta per comprendere appieno la tecnica; la riluttanza iniziale a leggere a causa di problemi personali (ad esempio, infortuni) potrebbe scoraggiare l'impegno.

(basato su 6 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Dance and the Alexander Technique: Exploring the Missing Link

Contenuto del libro:

In Danza e Tecnica Alexander, Rebecca Nettl-Fiol e Luc Vanier utilizzano i loro dieci anni di ricerca sul movimento in età evolutiva e sull'allenamento alla danza per esplorare la relazione tra una specifica tecnica di movimento e i principi fondamentali di sostegno e coordinazione. La Tecnica Alexander, sviluppata all'inizio del XX secolo da F.

M. Alexander, può essere utilizzata per migliorare la destrezza in tutti i tipi di attività, dalle azioni quotidiane come lo spazzolamento dei denti ai movimenti di danza più impegnativi. Applicando i principi di questa tecnica attraverso la lente di uno specifico sottoinsieme di principi chiamato Procedure Dart, gli autori offrono un approccio unico per l'utilizzo della Tecnica Alexander nella danza e in altre attività.

I principi di questa tecnica sono utilizzati da persone di ogni estrazione sociale e si sono dimostrati efficaci per aumentare le prestazioni e migliorare la salute e il benessere generale. Ampiamente illustrato e integrato da un DVD che dimostra i concetti e le applicazioni della Tecnica Alexander, questo libro sarà di grande utilità per i ballerini, gli insegnanti di danza e chiunque sia interessato a dare ai movimenti quotidiani maggiore efficienza, destrezza ed eleganza.