La cura sacra di sé: Rituali quotidiani per una vita più gioiosa e significativa

Recensioni dei lettori

Le recensioni del libro ne sottolineano la bella scrittura e i rituali pratici di autocura, rendendolo una fonte di ispirazione e una risorsa preziosa per molti lettori. Tuttavia, alcuni recensori l'hanno trovato privo di sostanza e non adatto a chi cerca consigli di autocura più semplici o tradizionali.

Bella scrittura, contenuti stimolanti, rituali pratici di autocura, bel potenziale di regalo, ben accolto dai lettori che cercano una connessione più profonda, utile per i principianti dell'autocura, visivamente accattivante con splendide immagini.

Alcuni hanno riscontrato una mancanza di contenuti, consigli più adatti disponibili online, alcuni suggerimenti potrebbero non essere apprezzati da tutti i lettori e ci sono stati problemi di copie danneggiate all'arrivo.

(basato su 18 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Sacred Self-Care: Everyday Rituals for a More Joyful and Meaningful Life

Contenuto del libro:

Cerimonie e rituali per alleggerire la mente, connettersi al cuore e onorare il momento.

Durante la giornata media, il tempo della maggior parte delle persone è consumato dal pensiero “Devo fare questo. Non posso dimenticare questo. Come mi sono presentato? Cosa pensa di me quella persona? Perché si comporta così? I nostri infiniti pensieri possono creare scompiglio e spesso causare uno stato di stress e ansia: la mente può essere uno strumento molto utile e brillante, ma quando scivoliamo in schemi di pensiero non utili, con la stessa storia che si ripete in continuazione, è estenuante.

In Sacred Self-Care, Chloe Isidora offre un antidoto con cerimonie e rituali che facilitano la mente e vi connettono al vostro spazio del cuore. I rituali possono andare dal più piccolo atto, come accendere una candela o benedire il cibo, a una cerimonia che coinvolge molte persone che cantano e ballano. Questi processi vi incoraggiano a rallentare, a onorare il momento e a connettervi a qualcosa di più grande di voi.

Imparate a creare uno spazio sacro, a organizzare una cerimonia e a inserire un rituale nella vita quotidiana. Attraverso le pratiche suggerite in tutto il libro, creerete opportunità durante la giornata, la settimana e l'anno per sperimentare la riconnessione e ricevere la vostra guida interiore, riconoscendo la sensazione di seguire la vostra gioia, proprio come ha fatto Chloe stessa.