La cura per le voglie: Una che non ha funzionato, e ora una che funziona

Recensioni dei lettori

Fix Your Food Cravings for Good è una guida completa per le persone che lottano contro la dipendenza da cibo. Offre spunti preziosi, strategie pratiche e storie personali di persone in via di guarigione, rendendolo una risorsa utile per comprendere e superare le voglie di cibo.

Il libro è ricco di risorse preziose, storie personali di successo e piani pratici per il recupero dal cibo. Risuona con un ampio pubblico, fornendo una visione della dipendenza dal cibo al di là dei problemi di peso. I lettori apprezzano l'autenticità dei racconti personali e trovano il contenuto trasformativo.

Alcuni lettori hanno espresso il desiderio di contenuti più inclusivi, in particolare per le mamme che allattano al seno, e hanno menzionato piccoli problemi di formattazione che hanno reso difficile la lettura di alcuni passaggi.

(basato su 6 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Fix for Cravings: One(s) That Didn't Work, and Now One Which Works

Contenuto del libro:

LA RISOLUZIONE PER LE VOGLIE Una o più di quelle che non hanno funzionato e una che FUNZIONA Potete creare una vita beata, felice e piena di scopi Se avete provato e fallito con diete, regimi di esercizio fisico e tentativi di moderare il consumo di cibi che "vi chiamano", allora il libro che avete in mano è LA RISOLUZIONE.

I piani alimentari dello Specialista in Dipendenze Alimentari e l'esperienza di una vita condivisa dai coautori affrontano un problema primario. Trattare il vostro rapporto con il cibo e i comportamenti correlati come problemi primari piuttosto che come sintomi può essere la vostra soluzione.

Potete avere una vita beata, soddisfatta e piena di obiettivi. Questa è la soluzione per una vita senza voglie. Le storie di decine di persone che ci sono riuscite saranno fonte di ispirazione.

Forse non avete ancora raggiunto il loro livello di disperazione, ma il desiderio di prendere questo libro indica che avete cercato abbastanza a lungo. Iniziate a utilizzare le strategie proposte per cambiare radicalmente la vostra vita.