La cura della stanchezza: come sconfiggere la fatica e sentirsi bene per sempre

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto diverse recensioni: molti ne hanno lodato le utili intuizioni e i consigli pratici per migliorare la salute e i livelli di energia. Tuttavia, alcuni lettori hanno ritenuto che non fosse adatto alle loro esigenze o che alcune parti del contenuto fossero prive di basi scientifiche.

Il libro è ben scritto, facile da capire e fornisce preziosi consigli per la salute e un piano alimentare motivante. Molti lettori lo hanno trovato utile, riferendo di un miglioramento dei livelli di energia e di una maggiore consapevolezza dei problemi di salute. L'autore è un medico qualificato, il che aggiunge credibilità al contenuto.

Alcuni lettori hanno ritenuto che il libro mancasse di energia o di stimoli per chi ha problemi di salute in corso. Alcuni lettori hanno notato che il contenuto si addentra in argomenti come i chakra e le auree, che alcuni hanno trovato poco scientifici. Inoltre, un recensore ha rilevato la necessità di una modifica, che non è stata affrontata in modo adeguato.

(basato su 26 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Tiredness Cure: How to Beat Fatigue and Feel Great for Good

Contenuto del libro:

Aumentate drasticamente i vostri livelli di energia e non sentitevi mai più stanchi.

Vi affidate a tazze di tè o caffè per "svegliarvi"? "Vi sentite esausti senza un motivo apparente? Siete completamente stressati alla fine della settimana o della giornata? Se la risposta a una di queste domande è sì, allora è arrivato il momento di prendere il controllo della vostra salute con La cura della stanchezza. Scritta da un medico formato sia in medicina convenzionale sia in medicina olistica, questa guida potenziante per superare la stanchezza vi aiuterà a scegliere la dieta e l'esercizio fisico giusti per ripristinare i livelli di energia, a scoprire i migliori integratori che vi aiuteranno a sentirvi bene e ad avere un aspetto più giovane, a bilanciare i vostri ormoni e a migliorare la vostra salute intestinale per stare veramente bene, dentro e fuori".