La cura dell'infiammazione: Semplici passi per invertire le malattie cardiache, l'artrite, il diabete, l'asma, il morbo di Alzheimer, l'osteoporosi e altre patologie

Recensioni dei lettori

Il libro analizza il ruolo dell'infiammazione in varie malattie e offre spunti per modifiche della dieta che possono aiutare a ridurre l'infiammazione e a migliorare la salute. Molti lettori lo hanno trovato istruttivo, ma hanno ritenuto che mancasse di linee guida dettagliate per il trattamento. Mentre alcuni hanno riscontrato miglioramenti significativi nella loro salute dopo aver applicato le raccomandazioni, altri hanno criticato il testo perché è obsoleto e non fornisce informazioni nuove o utili per affrontare l'infiammazione.

⬤ Informazioni sull'infiammazione e sul suo legame con le malattie
⬤ alcuni lettori hanno riportato miglioramenti significativi della salute e perdita di peso
⬤ facile da leggere
⬤ ben studiato con un approccio completo
⬤ incoraggia cambiamenti nello stile di vita sano.

⬤ Informazioni obsolete
⬤ alcuni hanno riscontrato la mancanza di linee guida attuabili o di soluzioni pratiche
⬤ il titolo può essere fuorviante in quanto non fornisce una “cura”
⬤ può contenere generalizzazioni che non offrono approfondimenti
⬤ non tutti i lettori hanno trovato nuove informazioni che si discostano dai consigli consolidati.

(basato su 26 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Inflammation Cure: Simple Steps for Reversing Heart Disease, Arthritis, Diabetes, Asthma, Alzheimer's Disease, Osteoporosis, Other Diseas

Contenuto del libro:

“Oltre a spiegare le cause dell'infiammazione e il suo ruolo in varie malattie, l'autore offre consigli - ‘un piano di gioco anti-infiammazione’ - su come mantenere ‘l'equilibrio dell'infiammazione’ e sentirsi meglio”.

"- The New York Times Con un linguaggio chiaro e quotidiano, William Meggs, M.D., spiega quali sono le cause dell'infiammazione, il suo rapporto con le malattie dell'organismo e le misure che i lettori possono adottare per ridurre al minimo il loro rischio.