La cura dell'ansia nelle relazioni: perché vi sentite ansiosi e come affrontare il problema alla radice

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Titolo originale:

The Anxiety In Relationship Cure: Why You Feel Anxious And How To Address The Problem From The Root

Contenuto del libro:

Siete pronti per una relazione serena e intima?

Hai costantemente la sensazione che il tuo partner stia per lasciarti?

Vi chiedete continuamente se siete abbastanza per lui/lei?

Se la vostra relazione vi fa sentire ansiosi, questa guida può aiutarvi a risollevarvi.

Nelle vostre relazioni dovreste sentirvi felici, amati e al sicuro, ma non sempre vi sentite felici.

Potreste chiedervi se siete ancora desiderabili o se il vostro partner vi vuole ancora.

La radice di tutti questi pensieri fa parte del vostro stile di attaccamento, che è il modo in cui vi relazionate con le altre persone, specialmente in un contesto romantico.

Nancy L. Collins, docente di Psicologia sociale, ha pubblicato nel 1996 uno studio intitolato "Working models of attachment: implications for explanation, emotion, and behavior".

Questo studio ha scoperto che le persone con uno stile ansioso hanno convinzioni negative su se stesse e dubitano che il loro partner le ami.

Questo significa che siete condannati ad avere il battito cardiaco accelerato, le notti lunghe e altri sintomi di ansia?

È una bella domanda.

In questa guida scoprirete:

⬤ 6 modi semplici per sapere se la vostra relazione crea ansia (il segno n. 6 è l'indicatore di ansia più affidabile nelle relazioni)

⬤ Perché state inconsciamente allontanando il vostro partner anche se lo amate.

⬤ 11 modi comprovati per affrontare l'ansia.

⬤ 12 casi di studio dettagliati e privi di gergo che potete applicare immediatamente alla vostra relazione.

⬤ L'abilità nascosta che dovete padroneggiare per guarire voi stessi (è dimostrato che questa abilità migliora drasticamente la vostra vita personale e sentimentale).

⬤ Come fermare istantaneamente i pensieri negativi sul vostro partner o anche su voi stessi per una maggiore tranquillità.

⬤ Le 4 fasi di ogni relazione e come riconoscerle (la maggior parte delle coppie non supera mai la terza fase).

⬤ Le 3 condizioni che dovete soddisfare per una relazione lunga e sana (non sono necessarie consulenze o conversazioni stressanti).

... e molto, molto di più.

Abbiamo distillato le più recenti e comprovate ricerche sull'ansia e le abbiamo trasformate in soluzioni semplici e potenti che potete utilizzare immediatamente anche se la terapia, i libri di auto-aiuto e i cosiddetti esperti hanno fallito in passato.

Se siete finalmente pronti a porre fine alle vostre notti insonni a chiedervi se il vostro partner vi vuole ancora e come salvare la vostra relazione, cliccate subito su "Aggiungi al carrello".