La cura del paragone: come essere meno “loro” e più te stesso

Recensioni dei lettori

Il libro è stato accolto con favore per il suo approccio pratico e coinvolgente al confronto e alla crescita personale, con molti lettori che ne hanno lodato gli esercizi strutturati e il tono relazionale. Fornisce approfondimenti e strumenti per aiutare le persone a comprendere e superare i propri problemi di confronto, migliorando l'autostima e la felicità.

Molti recensori hanno sottolineato gli esercizi pratici del libro e i suggerimenti per il diario che favoriscono una profonda riflessione personale e il cambiamento. I lettori apprezzano lo stile di scrittura caloroso e accessibile di Lucy, che rende il contenuto comprensibile e incoraggiante. Il libro è considerato perspicace, ricco di consigli preziosi e trasformativo per chi ha a che fare con problemi di confronto e autostima. Ha avuto un impatto positivo sulla vita dei lettori, offrendo un senso di comunità e comprensione.

Alcuni recensori hanno detto che il libro non ha avuto una risonanza così forte su di loro o che non l'hanno trovato particolarmente d'impatto a livello personale. Alcuni hanno espresso il desiderio di concentrarsi meno sugli esercizi di auto-lavoro, sperando in una lettura di auto-aiuto più semplice. Ci sono anche commenti sul fatto che preferiscono i formati fisici a quelli digitali per prendere più facilmente appunti.

(basato su 31 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Comparison Cure: How to Be Less 'Them' and More You

Contenuto del libro:

Sappiamo che è sciocco e dannoso paragonarci agli altri, ma questo non significa che sappiamo come smettere di farlo. Per fortuna, con il suo brillante libro The Comparison Cure, Lucy Sheridan ci dà una mappa per recuperare noi stessi" Sarah Knight, autrice del bestseller del New York Times The Life Changing Magic of Not Giving a F*k.

Adwoa Aboah.

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Lucy Sheridan, la prima e unica comparison coach al mondo, ha aiutato migliaia di persone a passare dal confronto e dalla disperazione al #comparisonfree, e ora ha condensato tutte queste conoscenze liberatorie in The Comparison Cure.

Con una metodologia sperimentata e testata in tre fasi per aiutarvi a migliorare la vostra autostima e fiducia in voi stessi (#1 riconoscere i sintomi; #2 iniziare a praticare i rimedi; e #3 mantenere le nuove buone abitudini), sarete presto in grado di lasciar andare la procrastinazione e iniziare a vivere una vita libera dai confronti.

Ricco di consigli, esempi ed esercizi per aiutarvi a riprendere il controllo di chi siete e di ciò che volete, questo libro positivo e stimolante è l'antidoto necessario e tempestivo alla cultura tossica del confronto in cui viviamo.