La cura del grasso totale: risolvere la trappola del grasso

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Titolo originale:

The Total Fat Cure: Solving the Fat Trap

Contenuto del libro:

Nell'antichità lo stress era associato alla carestia e il corpo immagazzinava il grasso per conservare l'energia e sopravvivere. Oggi lo stress è generalmente dovuto a uno stile di vita scorretto, a emozioni negative, a parassiti e allergie, alla crescita eccessiva di lieviti e alle tossine ambientali...

il risultato è un aumento di peso. Quando lo stress sovraccarica il nostro corpo e la nostra mente, provoca lo squilibrio di 8 ormoni principali, a partire dall'ormone surrenale Cortisolo, che provoca l'aumento e lo squilibrio della glicemia. Questo libro vi insegna come testare e correggere gli 8 ormoni brucia-grassi utilizzando tecniche scientifiche naturali e vi guida su come potenziare i vostri ormoni, con integratori e vitamine e con i cambiamenti dello stile di vita che correggeranno i vostri ormoni e vi aiuteranno a mantenere un peso ideale per tutta la vita.

COS'È LA TRAPPOLA DEL GRASSO? Se siete esausti a causa dello stress, se vi allenate regolarmente in modo eccessivo per mantenere il peso forma e se vi ritardate o vi affamate, finirete per peggiorare i vostri livelli ormonali e, in combinazione con una dieta sbagliata, ingrasserete, vi affaticherete e vi deprimerete per la perdita di energia fisica.

RISOLVI LA TRAPPOLA DEL GRASSO CON LA CURA TOTALE DEL GRASSO Se riesci a bilanciare gli 8 ormoni brucia-grassi, a mangiare in modo più regolare rispetto al tempo, a mangiare cibi che bilanciano gli zuccheri nel sangue con la dieta di tipo metabolico corretta per "te" e, usando le tecniche scientifiche e la dieta metabolica descritte specificamente in questo libro, allora diventerai più snello e più magro in modo naturale. Ho utilizzato e testato i principi della Cura Totale del Grasso e la correzione degli 8 ormoni brucia-grassi come mezzo per liberare il mio corpo da 67 chili di grasso immagazzinato in 5 mesi.

Ora peso circa 25 chili, sono felice, in forma e in salute e controllo regolarmente i miei ormoni per assicurarmi che rimangano in equilibrio ottimale. Avendo quasi 50 anni e sentendomi nella migliore forma della mia vita RG 2014 (S. America), ho iniziato il mio programma subito e con una certa trepidazione a causa del cambiamento di dieta e delle modifiche allo stile di vita.

Ne è valsa la pena. Dopo le prime quattro settimane ho visto i risultati in termini di perdita di peso e di miglior controllo della pressione sanguigna. Questo programma ha anche messo alla prova le mie capacità di cuoco e ho passato più tempo a preparare ricette che mi aiutano a bruciare i grassi.

I miei amici e la mia famiglia hanno visto dei cambiamenti reali. Anche se la mia perdita di peso è stata piuttosto rapida, 44 chili in 3 mesi, il cambiamento di stile di vita ne è valsa la pena.

Mi sento benissimo e ho un aspetto magnifico. Questo programma copre tutti gli aspetti, la mente, il corpo e le linee guida della dieta per rendere facile bruciare i grassi. LD 2012 (USA)