La cura del dolore permanente: il metodo innovativo per guarire definitivamente dai dolori muscolari e articolari (Pb)

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni estremamente positive per il suo approccio dettagliato allo stretching e alle tecniche di autocura volte ad alleviare il dolore e a migliorare la salute generale. Molti utenti riferiscono di aver ottenuto miglioramenti significativi nelle loro condizioni fisiche e apprezzano i consigli chiari e praticabili forniti. Tuttavia, alcuni recensori hanno trovato gli esercizi impegnativi e hanno suggerito che risorse aggiuntive, come i video, avrebbero migliorato la comprensione.

⬤ Guida chiara e concisa su salute e benessere.
⬤ Miglioramento immediato dei livelli di idratazione e di energia.
⬤ Stiramenti efficaci che portano ad alleviare il dolore e a migliorare la postura.
⬤ Informazioni complete basate su solide basi scientifiche.
⬤ Tecniche uniche per autosomministrarsi il sollievo dal dolore.
⬤ Altamente raccomandato da vari professionisti e utenti.
⬤ Trasformazioni positive in vari problemi fisici (ad esempio, spalla congelata, mal di schiena).

⬤ Alcuni tratti sono complessi e difficili da padroneggiare senza ausili visivi.
⬤ Richiede impegno nell'idratazione, nell'integrazione e nella pratica costante.
⬤ I risultati possono variare e alcuni potrebbero non trovare giovamento dalle tecniche.
⬤ La versione Kindle sembra essere meno facile da usare rispetto alla versione cartacea.
⬤ La fase iniziale di preparazione potrebbe scoraggiare alcuni lettori.

(basato su 192 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Permanent Pain Cure: The Breakthrough Way to Heal Your Muscle and Joint Pain for Good (Pb)

Contenuto del libro:

IN PRIMO PIANO SU ESPN - Il comprovato programma per alleviare il dolore usato dagli atleti professionisti Niente farmaci. Nessun intervento chirurgico.

Nessun dolore Il "Metodo Ming" per alleviare il dolore ha fatto miracoli per la star dei New Jersey Nets Jason Kidd, il giocatore dei New York Yankees Jason Giambi, la star del cinema Matt Dillon e altre celebrità.

Ora, il fisioterapista Ming Chew condivide il suo programma famoso in tutto il mondo in questa guida illustrata, ricca di tecniche innovative di stretching, consigli per l'idratazione e l'integrazione e strategie di prevenzione. Il suo metodo non si limita a gestire il dolore, ma lo cura, per sempre.