La cucina della guarigione: Dal barattolo del tè al cesto di frutta, dalla scatola del pane al cestino delle verdure: come sbloccare i poteri curativi degli alimenti che guariscono!

Recensioni dei lettori

Questo libro è molto apprezzato per il suo approccio completo a frutta, verdura e alimentazione sana, con consigli sulla conservazione, benefici dei vari alimenti e ricette facili da seguire. Molti utenti lo consigliano come una risorsa preziosa per migliorare la propria dieta e comprendere il ruolo del cibo nella salute. Tuttavia, alcuni recensori lo ritengono meno utile e non vale la pena acquistarlo di nuovo.

Informazioni complete su frutta e verdura, ricette facili e gustose, layout facile da usare, consigli pratici per la conservazione e i benefici per la salute, adatto per essere regalato, incoraggia abitudini alimentari più sane.

Alcuni utenti hanno trovato il libro non particolarmente utile o degno di essere riacquistato, e alcuni hanno menzionato la lentezza con cui è arrivato.

(basato su 13 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Healing Kitchen: From Tea Tin to Fruit Basket, Breadbox to Veggie Bin-How to Unlock the Curative Powers of Foods That Heal!

Contenuto del libro:

Più di 350 modi per sbloccare i poteri curativi degli alimenti sono presentati in questa guida pratica al benessere fisico.

Supportati da studi scientifici, i consigli pragmatici possono trasformare qualsiasi cucina in un centro di prevenzione e guarigione della casa. Organizzati in base alle modalità di conservazione degli alimenti, come il barattolo del tè, il cestino delle verdure, la scatola del pane e il congelatore, vengono presentate informazioni all'avanguardia su 120 alimenti diversi.

Dalle informazioni sulle albicocche che combattono i virus e sul tè naturale che allevia l'ansia, al miele che fa passare il mal di stomaco e ai prodotti naturali per la pulizia, questa guida spiega perché e come questi ingredienti di uso quotidiano curano la mente, il corpo e lo spirito. Vengono fornite informazioni orientate al consumatore sull'acquisto, la conservazione e l'utilizzo di ciascun alimento, oltre a 165 ricette che illustrano in modo semplice e delizioso come creare una dieta sana utilizzando questi alimenti potenti.