La cucina a basso contenuto di sodio è facile: mangiare bene e mantenere la salute in modo naturale con meno sale

Recensioni dei lettori

Il libro è utile per chi inizia una dieta a basso contenuto di sodio, in quanto fornisce ricette facili e suggerimenti per la preparazione dei pasti. Tuttavia, potrebbe mancare di tecniche di cottura avanzate per i cuochi più esperti.

Include ricette pratiche per salse a basso contenuto di sodio, fornisce buone informazioni per i principianti, offre una rapida preparazione dei pasti.

Mancano opzioni di cucina avanzate, come la preparazione del brodo o la creazione di miscele di spezie, che potrebbero deludere i cuochi più esperti.

(basato su 2 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Low-Sodium Cooking Made Easy: Eat Well and Maintain Health Naturally with Less Salt

Contenuto del libro:

Centinaia di ricette semplici e ricche di sapore per rendere facile e deliziosa la transizione verso una dieta a basso contenuto di sodio.

Adattato da 500 ricette a basso contenuto di sodio di Dick Logue, Low-Sodium Cooking Made Easy vi aiuterà a intraprendere un regime alimentare a basso contenuto di sale che mette il sapore al primo posto. Se di recente vi è stata prescritta una dieta a basso contenuto di sodio per migliorare la salute del cuore e/o dei reni, l'adattamento a questo nuovo stile di vita non deve essere per forza un'impresa. Questo libro di cucina offre una pletora di ricette deliziose e facili da realizzare a casa, anche se siete sempre stati drogati di fast-food e cibo da asporto e avete poca o nessuna esperienza di cucina. Non solo imparerete le basi della cucina a basso contenuto di sodio, ma imparerete anche a cucinare, a fare la spesa e a godervi il vostro nuovo stile di vita senza rinunciare al gusto.

Cucina a basso contenuto di sodio facile offre:

⬤ Imparare a tenere sotto controllo l'apporto di sodio, a leggere le etichette, a trovare e utilizzare ingredienti e alternative a basso contenuto di sodio, a usare miscele di spezie e condimenti per esaltare il sapore e a sostituire gli alimenti e gli ingredienti più comuni ad alto contenuto di sodio con alternative più salutari che si possono facilmente preparare a casa.

⬤ Una vasta gamma di ricette per ogni occasione-Con ricette facili da realizzare per tutto ciò che amate mangiare, tra cui Chicken Pot Pie, Spareribs glassati al miele, Cheddar Biscuits, Salmone al balsamico e all'acero, Focaccia Bread, Devil's Food Cake e altro ancora.

⬤ Informazioni nutrizionali per ogni ricetta-Ogni ricetta include un'analisi nutrizionale per semplificare la vostra dieta a basso contenuto di sodio.

Uno stile di vita a basso contenuto di sodio può essere delizioso e sano con questa risorsa a portata di mano!