La colazione sana: Iniziare la giornata con energia: Iniziare la giornata con piena energia

Titolo originale:

The Healthy Breakfast: Start your Day with Full Energy: Start your Day wit Full Energy

Contenuto del libro:

Kim D. Garrett propone un'ampia varietà di colazioni e pranzi divertenti e soddisfacenti per aiutarvi a mangiare in modo pulito e sano per tutto il giorno.

Eliminando gli zuccheri raffinati e gli additivi nocivi e aggiungendo dolcificanti naturali e alimenti a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto proteico, non dovrete mai rinunciare ai pasti che amate mangiare.

Ognuno di questi piatti, privi di fronzoli e ricchi di sostanze nutritive, si prepara rapidamente e la maggior parte può essere preparata la sera prima.

Non saltate mai più la colazione con le opzioni “grab-and-go” come i Bananas Foster Overnight Oats o la Blackberry Cobbler Greek Yogurt Bowl.

Dite addio ai panini costosi e poco salutari e optate per pranzi privi di conservanti e tutt'altro che noiosi.

Condividiamo consigli intelligenti e forniamo supporto per fare scelte sane, perché lei ci è passata!

Le nostre deliziose ricette rendono lo stile di vita alimentare pulito facile, conveniente e piacevole.