L'uso della terapia yoga per promuovere la salute mentale nei bambini e negli adolescenti

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Titolo originale:

Using Yoga Therapy to Promote Mental Health in Children & Adolescents

Contenuto del libro:

Using Yoga Therapy to Promote Mental Health in Children and Adolescents delinea un quadro di pratica clinica della terapia yoga che si rivolge al bambino nella sua interezza, piuttosto che ai soli sintomi.

Il libro esplora le diverse fasi dello sviluppo di bambini e adolescenti e fornisce linee guida generali su come adattare le pratiche yoga alle diverse fasce d'età.

Gli argomenti trattati sono il dolore cronico, la regolazione dell'umore, i disturbi alimentari e i problemi di immagine corporea, i traumi, l'ideazione suicida e i comportamenti autolesivi non suicidi, l'integrazione sensoriale, le disabilità dello sviluppo e le allucinazioni.

Ogni capitolo include aneddoti relativi, una revisione della letteratura di ricerca ed esempi di pratiche yoga per i sintomi presentati.

Una biblioteca pratica contenente un indice completamente illustrato di tutte le asana, i pranayama e le altre pratiche yoga assicura che il libro fornisca una guida pratica sufficiente.