L'uovo dell'universo: Ricette per la vita dal Wholefoods Cafe e dallo Studio di Yoga

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Titolo originale:

Egg of the Universe: Recipes for Life from the Wholefoods Cafe and Yoga Studio

Contenuto del libro:

Egg of the Universe è una celebrazione pratica e gioiosa del cibo, dello yoga e della comunità, che condivide oltre 80 deliziosi pasti integrali, sottaceti e ricette di bevande fermentate dall'omonimo caffè e studio di yoga di culto di Sydney.

Seguendo le quattro stagioni, si tratta di piatti deliziosi e semplici per coloro che hanno a cuore il gusto e la salute in egual misura. Sostenendo la filosofia di una vita migliore attraverso il cibo e il movimento, l'ecologico Egg cafe è noto soprattutto per l'uso innovativo di verdure, sottaceti e pane fatto in casa per preparare piatti interessanti e nutrienti, insieme a carni cotte a fuoco lento e proteine magre che renderanno felici sia l'intestino che il palato.

Imparate a mangiare a casa vostra alla maniera dell'Uovo dell'Universo, cogliendo ciò che c'è di buono in ogni stagione e aumentando la dose di probiotici per ottenere pasti deliziosi, delizie, contorni e tonici per nutrire il corpo e l'anima.