L'uomo consapevole: Integrare il sistema energetico sottile con le tecniche di Sahaja Yoga

Titolo originale:

The Conscious You: Integrate Your Subtle Energy System with Sahaja Yoga Techniques

Contenuto del libro:

Il libro “The Conscious You - Integrate your Subtle Energy System with Sahaja Yoga Techniques”, scritto da Saraswati Raman, descrive il processo di attivazione dell'energia Kundalini all'interno dell'osso sacro e il suo innalzamento verso l'alto attraverso i chakra lungo la colonna vertebrale, attraverso la Sushumna Nadi, fino a raggiungere il Sahasrar o l'area dell'osso fontale dove si unisce all'energia cosmica. L'autrice parla dei benefici curativi di Sahaja Yoga, della gestione dello stress e della sua utilità per l'equilibrio emotivo.

La seconda parte tratta dell'uso delle note musicali e dei ragas nell'attivazione e nell'energizzazione dei chakra. L'impatto della musicoterapia sui vortici energetici all'interno del corpo è splendidamente spiegato.

La terza parte parla delle incarnazioni e degli Avatar che si sono incarnati per accelerare lo slancio evolutivo dell'umanità sulla Terra. L'opera è il risultato dell'applicazione personale di Sahaja Yoga, che porta a un'integrazione completa della personalità.