L'ufficio di Buddha: L'antica arte di svegliarsi e lavorare bene

Recensioni dei lettori

L'ufficio di Buddha è un libro molto apprezzato che unisce le filosofie buddiste a consigli pratici per migliorare l'equilibrio tra lavoro e vita privata negli ambienti moderni. I lettori ne apprezzano l'umorismo, l'accessibilità e il modo in cui introduce i concetti di mindfulness senza spingere un programma religioso. Il libro è un utile promemoria per chi deve affrontare lo stress sul posto di lavoro ed è considerato un ottimo punto di partenza per comprendere il buddismo in un contesto contemporaneo. Mentre alcuni ne lodano la praticità, alcuni lo criticano perché è un po' superficiale o si affida al senso comune.

⬤ Scrittura coinvolgente e umoristica
⬤ introduzione accessibile alle idee buddiste
⬤ consigli pratici sull'equilibrio tra lavoro e vita privata
⬤ ispirazione e spunti di riflessione
⬤ adatto anche ai non buddisti
⬤ facile da leggere con capitoli concisi
⬤ offre strategie concrete per gestire lo stress sul posto di lavoro.

⬤ Alcuni contenuti possono sembrare superficiali o di buon senso
⬤ alcuni lettori trovano i riferimenti buddisti insinceri o solo un espediente di marketing
⬤ non tutti i capitoli risuonano allo stesso modo con i lettori
⬤ potrebbe essere percepito come ripetitivo in alcune sezioni.

(basato su 27 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Buddha's Office: The Ancient Art of Waking Up While Working Well

Contenuto del libro:

Si può trovare l'illuminazione in ufficio? Dal coautore de La dieta di Buddha arriva un altro libro che mostra come la saggezza di Buddha possa applicarsi alle nostre vite moderne - questa volta esplorando come la guida di Buddha possa aiutarci a navigare nei pericoli della vita lavorativa. Non c'è abbastanza di noi che si goda veramente il proprio lavoro. Troppi lavorano per molte ore in lavori che non sopportano. Molti soffrono per lo stress continuo o per la mancanza di risorse o per il comportamento infelice di colleghi o clienti. O forse il lavoro va bene per voi, ma vorreste solo che ce ne fosse un po' meno. A qualcuno piace davvero rispondere a e-mail e messaggi a tutte le ore?

Non è necessario che sia così. Buddha lo sapeva, senza aver mai messo piede in un ufficio. Anche se non ha mai avuto un lavoro, Buddha sapeva che aiutare le persone comuni a lavorare nel modo giusto era essenziale per aiutarle a trovare la propria strada verso il risveglio. L'Ufficio di Buddha vi aiuterà a fare proprio questo: trovare un modo di lavorare "giusto" in tutti i sensi: giusto per voi, giusto per la vostra salute, giusto per la vostra sanità mentale e giusto per il mondo.

Non è nemmeno necessario diventare buddisti. Buddha non ha mai usato questa parola e potrebbe non essere entusiasta del modo in cui la gente la usa oggi. Egli credeva nel prestare attenzione, nel prendersi cura di noi stessi e nel risvegliarsi. Come per tutte le cose che valgono la pena di essere fatte, non ci sono scorciatoie, ma questo libro vi mostrerà come le semplici istruzioni di Buddha si applicano alla nostra vita quotidiana in ufficio o sul lavoro. In breve tempo, vi ritroverete a svegliarvi e a lavorare bene.