L'orologio del corpo nella medicina tradizionale cinese: Comprendere i nostri cicli energetici per la salute e la guarigione

Recensioni dei lettori

Il libro offre una panoramica accessibile e informativa degli organi corporei e delle loro funzioni, basandosi sui principi della medicina tradizionale cinese. I lettori apprezzano la facilità di lettura e le raccomandazioni pratiche per la salute, che lo rendono una risorsa utile per la scoperta di sé e il miglioramento della salute. Tuttavia, alcune recensioni ne rilevano la brevità e la mancanza di profondità in alcune aree, suggerendo che potrebbe non soddisfare chi cerca informazioni complete.

Facile da leggere, molto informativo, ricco di consigli utili, approfondimenti interessanti sul funzionamento degli organi corporei, forte legame con la medicina tradizionale cinese, breve e diretto, ben illustrato.

Alcuni l'hanno trovato privo di profondità e di dettagli, percepito come troppo elementare per i lettori avanzati, affermando che potrebbe beneficiare di maggiori informazioni vitali e di una migliore qualità di scrittura.

(basato su 45 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Body Clock in Traditional Chinese Medicine: Understanding Our Energy Cycles for Health and Healing

Contenuto del libro:

Una guida di riferimento per comprendere il ritmo naturale dei nostri organi e imparare a sostenerli in modo olistico.

- Spiega l'orologio degli organi della Medicina tradizionale cinese e quali organi e meridiani sono dominanti nelle diverse ore del giorno.

- Descrive esattamente cosa accade all'interno del corpo durante il tempo di attività di ciascun organo e mostra cosa possiamo fare per sostenere gli organi con la fitoterapia, l'omeopatia, il nostro comportamento e semplici pratiche quotidiane.

- Esplora gli stati mentali ed emotivi a cui ogni organo è collegato e le loro connessioni con i denti, gli altri organi e i Cinque Elementi della MTC.

Tutti i nostri organi sono energeticamente interconnessi. Ognuno di essi ha cicli regolari di riposo e di attività nel corso della giornata, con organi diversi che diventano dominanti in ore diverse. Nella Medicina Tradizionale Cinese questo fenomeno è noto come “orologio corporeo degli organi”.

In questa guida accessibile all'orologio del corpo nella Medicina Tradizionale Cinese, l'autore mostra come sostenere i ritmi naturali di attività del corpo, riconoscere i segnali di squilibrio del corpo e trovarne le fonti, e ottenere la guarigione a livello fisico ed energetico. Spiega come l'orologio del corpo possa fornire una visione profonda della nostra salute fisica ed energetica. Ad esempio, se ci svegliamo sempre a una certa ora della notte, dovremmo cercare quale organo è associato a quell'ora, il che ci porterà a scoprire la parte del nostro corpo che ha bisogno di particolare attenzione e aiuto. L'autore esplora i 12 organi principali del corpo, descrivendo le loro ore di attività e di riposo, la loro funzione all'interno del corpo, gli stati mentali ed emotivi a cui sono collegati e le loro connessioni con i denti, gli altri organi e i Cinque Elementi della MTC. L'autore descrive esattamente ciò che accade all'interno del corpo durante il tempo di attività di ciascun organo e mostra cosa possiamo fare per sostenere gli organi con la fitoterapia, l'omeopatia, il nostro comportamento e semplici pratiche quotidiane.

Lavorando con l'orologio corporeo e comprendendo meglio i ritmi del nostro corpo, possiamo risalire più facilmente alla fonte dei nostri disturbi e condizioni per ottenere un sollievo più rapido, una guarigione sostenibile e un equilibrio energetico.