L'opposto della preoccupazione: L'approccio ludico dei genitori alle ansie e alle paure dell'infanzia

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni estremamente positive da parte di genitori e assistenti che si occupano di ansia infantile. I recensori ne sottolineano l'efficacia nel fornire strategie pratiche, approfondimenti e comprensione dell'ansia dei bambini, rendendolo una risorsa preziosa per i genitori. Molti hanno sperimentato miglioramenti significativi nei sintomi dell'ansia dei loro figli dopo aver applicato le tecniche descritte nel libro.

Offre strategie e spunti pratici per la gestione dell'ansia infantile, è facile da leggere, ricco di esempi e metafore utili, ha uno stile narrativo accattivante, è efficace sia per i genitori che per i bambini e promuove un approccio giocoso per affrontare l'ansia.

Alcuni lettori ritengono che sia più adatto per l'ansia lieve o moderata, potenzialmente non sufficiente per i casi di ansia grave. Alcuni utenti hanno detto che avrebbero voluto scoprirlo prima, indicando che avrebbe potuto essere più utile se letto prima.

(basato su 57 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Opposite of Worry: The Playful Parenting Approach to Childhood Anxieties and Fears

Contenuto del libro:

Il libro più utile sull'ansia infantile che abbia mai letto” - Michael Thompson, Ph. D.

Che si tratti del mostro nell'armadio o della paura che nasce da nuove situazioni sociali, dalla scuola o dallo sport, l'ansia può essere particolarmente impegnativa e irritante per i bambini. E poiché l'ansia ha una mente propria, la logica e la rassicurazione spesso falliscono, lasciando i genitori sempre più frustrati su come aiutarli. Ora Lawrence J. Cohen, Ph. D., autore di Playful Parenting, fornisce una serie di strumenti speciali per gestire l'ansia infantile. Offrendo strategie semplici ed efficaci che creano un legame attraverso il divertimento, il gioco e l'empatia, il Dr. Cohen aiuta i genitori a.

- partire da un luogo di calore, compassione e comprensione.

- insegnare ai bambini le basi del “sistema di sicurezza” del corpo: allerta, allarme, valutazione e via libera.

- a promuovere la tolleranza dell'incertezza e del disagio, trovando l'equilibrio tra l'evitamento assoluto e il “tirare a campare” con la paura.

- trovare modi spensierati per scaricare le tensioni sul momento, etichettando le emozioni stressanti su una scala adatta ai bambini.

- affrontare le proprie ansie in modo da poter mantenere la calma quando un bambino è in difficoltà.

- portare i bambini fuori dai loro pensieri ansiosi e dentro il loro corpo usando il rilassamento, la respirazione, la scrittura, il disegno e il gioco.

Grazie a questa risorsa perspicace di soluzioni e strategie facili da attuare, voi e il vostro bambino potrete sperimentare l'opposto della preoccupazione, dell'ansia e della paura e abbracciare la connessione, la fiducia e la gioia.

Elogi per “L'opposto della preoccupazione”.

” L'opposto della preoccupazione è una risorsa informativa per i genitori e gli altri membri della famiglia. Il libro è facile da leggere, completo e notevole per i suoi numerosi suggerimenti pratici”.

“Un buon consiglio per i genitori che telefonano quotidianamente al pediatra... L'ansia è uno sport che coinvolge tutto il corpo e il consiglio principale di Cohen è di non trattarla con le parole ma con i fatti.... La fisicità è vivere nel presente e per le persone ansiose il presente è un potente luogo di guarigione. Destinato ai genitori di bambini dai 3 ai 15 anni, questo libro offre aneddoti e giochi divertenti contro l'ansia"-- Publishers Weekly.

“Il genio del dottor Cohen sta nello spirito caldo e generoso delle strategie che delinea per i genitori. Il suo approccio ludico si basa su una solida spiegazione di come l'ansia colpisce i bambini e di come essi guariscono. I genitori potranno trovare molte idee che li aiuteranno a sviluppare la fiducia dei loro figli. Mentre leggevo, mi sono ritrovata a pensare: “Mi piacerebbe provarlo per me stessa”"--Patty Wipfler, fondatrice e direttrice del programma Hand in Hand Parenting.

“Se volete capire l'ansia di vostro figlio - e le vostre preoccupazioni di genitori - dovete leggere il brillante libro di Larry Cohen, L'opposto della preoccupazione. Il dottor Cohen è uno degli psicologi più fantasiosi e riflessivi che si possano incontrare. Spiega come e perché i bambini diventano ansiosi e poi mostra come possiamo usare l'empatia e il gioco per aiutarli a fuggire dai terrificanti angoli bui dell'infanzia"--Michael Thompson, Ph. D..

” L'opposto della preoccupazione offre un tesoro di idee per aiutare i bambini a sentirsi fiduciosi e sicuri. Lawrence Cohen ha scritto un libro che aiuterà ogni genitore di un bambino ansioso"--Aletha Solter, Ph. D., fondatrice di Aware Parenting e autrice di Attachment Play.