L'occhio tranquillo nello sport

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Titolo originale:

Quiet-Eye in sport

Contenuto del libro:

Questo libro analizza il ruolo del Quiet-Eye (QE) e dei suoi determinanti per quanto riguarda la performance nello sport. A causa di una letteratura eterogenea, questa tesi di laurea tenta di fornire una rassegna olistica sul QE e sui suoi determinanti.

Innanzitutto vengono definiti il QE e i suoi determinanti. Questi sono la competenza, la richiesta di elaborazione, il tempo, la posizione del QE, la percezione, l'ansia e l'allenamento. La competenza è identificata come un fattore determinante molto importante e sarà quindi collegata a tutti gli altri fattori determinanti.

Le lunghe durate del Quiet-Eye che si verificano in base alle richieste esterne sono identificate come ottimali. Anche il tempo, la posizione e la percezione giocano un ruolo fondamentale per il QE e le prestazioni.

Gli allenamenti di Quiet-Eye sono ritenuti di duplice utilità: proteggono dagli effetti dell'ansia che riducono le prestazioni e migliorano le prestazioni. I risultati sono collegati alle teorie per spiegarne le virtù.

Infine, vengono presentate le implicazioni pratiche per gli allenamenti Quiet-Eye, una conclusione e le implicazioni per la ricerca futura.