L'insetto nel nostro cervello: come l'aumento dell'autostima apre la strada al successo

Recensioni dei lettori

Il libro “L'insetto nel nostro cervello” di Robert Christiansen è molto apprezzato per la sua perspicace esplorazione dell'autostima e della crescita personale. Molti lettori descrivono le loro esperienze di trasformazione e miglioramento della loro vita dopo averlo letto. L'autore fornisce consigli pratici, esercizi e meditazioni che entrano in risonanza con i lettori, rendendolo una lettura coinvolgente e relazionabile. La struttura del libro, diviso in segmenti brevi e digeribili, consente una facile riflessione e applicazione degli insegnamenti.

I lettori apprezzano il libro per i contenuti che cambiano la vita, gli esercizi pratici e lo stile di scrittura dell'autore. È descritto come facile da leggere, con una guida chiara per aumentare l'autostima e superare l'autosabotaggio. Molti si ispirano alle esperienze personali dell'autore e trovano le meditazioni utili. Il libro è consigliato a tutti coloro che desiderano migliorare la qualità della propria vita e ottenere spunti pratici.

Sebbene molte recensioni siano estremamente positive, ci sono accenni al fatto che il processo di implementazione degli insegnamenti del libro richiede tempo e pazienza. Tuttavia, nelle recensioni non vengono menzionati in modo approfondito i contro o le critiche specifiche.

(basato su 20 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Bug in Our Brain: How Raising Your Self-Worth Clears the Path to Success

Contenuto del libro:

Sei stato programmato male. Non è colpa vostra e le persone che vi hanno cresciuto non lo sapevano. Di conseguenza, i bug del vostro cervello vi impediscono di ottenere ciò che vogliamo.

La chiave è l'autostima. Aumentando l'autostima si cambia il modo di pensare e si corregge la programmazione errata ricevuta da bambini. Seguendo il processo passo dopo passo descritto in questo libro, potrete raggiungere la vita dei vostri sogni e ottenere ciò che desiderate. L'autostima è un paio di occhiali in continua evoluzione che ampliano o limitano la vostra visione del mondo, colorano ogni esperienza di vita e vi spingono ad agire o vi bloccano.

L'autostima è il fondamento di tutte le vostre scelte, di tutte le vostre azioni e di tutti i vostri sforzi. È il potere che governa le vostre capacità di superare i comportamenti autodistruttivi. Una maggiore autostima è la chiave del vostro successo.

Nel suo libro innovativo, Robert Christiansen descrive in dettaglio i bug del vostro pensiero e delinea un semplice programma che aumenta l'autostima. Il libro comprende:

⬤ l'importanza dell'autostima,.

⬤ le tecniche per contrastare un'immagine negativa di sé, e.

⬤ le chiavi per una sana autostima e una vera soddisfazione.

Nella vita c'è molto di più dell'ansia e dei dubbi su se stessi. The Bug in Our Brain vi mostra cosa rende la vita veramente degna di essere vissuta.