L'illusione della zona di comfort: Uscire dalla propria zona di comfort non è poi così difficile

Recensioni dei lettori

Il libro è apprezzato per la sua facilità di lettura e per la sua applicabilità alla vita personale e professionale, offrendo spunti preziosi per superare la paura e il cambiamento. Include esercizi utili e citazioni che risuonano con i lettori, rendendolo una fonte di ispirazione per coloro che cercano di uscire dalla loro zona di comfort.

Facile da leggere, applicabile a vari aspetti della vita, include esercizi utili e concetti innovativi, è ricco di grandi citazioni, fornisce ispirazione e aiuta a superare le paure.

Nelle recensioni non sono stati menzionati svantaggi specifici.

(basato su 2 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Comfort Zone Illusion: Leaving Your Comfort Zone Is Not So Hard After All

Contenuto del libro:

Che cos'è questo luogo chiamato "zona di comfort"? Dove esiste la zona di comfort? Perché uscire dalla zona di comfort fa così paura? "L'illusione della zona di comfort" risponde a queste domande accompagnandovi in un viaggio alla scoperta del mistero di quello spazio molto personale che chiamiamo zona di comfort. Si tratta di un'esplorazione delle fasi del cambiamento, a partire dal primo passo fuori dalla zona di comfort fino a smascherare i cinque muri della paura che creano barriere al cambiamento.

Questo libro guarda oltre l'illusione del comfort, alla cruda realtà del disagio del cambiamento, e offre strategie per trasformare la paura in energia, abbattere i muri di mattoni della paura, sviluppare abitudini di movimento e creare fattori di successo. Ogni esercizio di svolta fornisce una comprensione riflessiva della propria zona di comfort e, sebbene gli esercizi abbiano uno scopo specifico, ognuno offre la possibilità di rivelare un momento "a-ha". Uno di questi momenti è il punto di svolta, il risveglio che vi farà uscire dalla vostra zona di comfort e vi porterà dove siete destinati ad essere.

Uscire dalla propria zona di comfort spaventa e la paura può soffocare l'azione, inibire la capacità di tentare un nuovo approccio e creare stress inutile, rendendo meno probabile accogliere il cambiamento come un'opportunità di scoperta, crescita e sviluppo personale. L'autrice, Susan Neustrom, condivide numerose storie di confusione, incertezza, ansia e successo derivate dalla sua esperienza che le ha cambiato la vita, affrontando la paura di fallire nell'istruzione, dopo aver abbandonato il liceo a sedici anni, tornando a scuola a quarantotto anni per ottenere un GED e poi un dottorato.

Susan trasmette i suoi pensieri, i suoi sentimenti e il suo incredibile disagio nell'abbandonare la sua zona di comfort, oltre a molti momenti "a-ha", nella sua trasformazione personale di abbandonare una carriera di ventidue anni per seguire la sua visione di fare un lavoro con uno scopo e un significato più grandi. Non solo offre il suo racconto personale, ma condivide anche le storie di persone in situazioni diverse e di esperti che comprendono chiaramente il cambiamento.

Se siete bloccati nella vostra zona di comfort, pronti a cambiare, ma i muri del "non posso" vi ostacolano, questo libro vi mostra come uscire dalla vostra zona di comfort non sia poi così difficile. "L'illusione della zona di comfort" dimostra davvero che le possibilità sono infinite una volta che si impara a uscire dal disagio di essere nella propria zona di comfort, a eliminare la paura e a liberare lo scopo, la passione e il potenziale.