L'età è solo un numero

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Titolo originale:

Age Is Just a Number

Contenuto del libro:

Francis Brennan è l'emblema di chi sta invecchiando con grazia, con i suoi abiti eleganti e la sua voglia di vivere sempre presente mentre si prepara a compiere 70 anni nel settembre 2023. Sebbene sia ancora pieno di fagioli, ha subito un paio di colpi, dagli spaventi per la salute alla perdita di persone care.

Ma nonostante le sfide dell'invecchiamento, Francis è determinato a fare degli ultimi anni i suoi anni d'oro. Nel suo ultimo libro, condivide ciò che ha imparato su come sfruttarli al meglio.

Approfondisce temi come il pensionamento attivo e il mantenimento della salute, della mobilità e del benessere psicologico. Francis parla anche con gli esperti e condivide consigli pratici basati sulle sue esperienze personali, in modo che possiate avere tutte le informazioni necessarie per abbracciare le gioie di invecchiare e diventare più saggi con un atteggiamento positivo!