L'essenza della mente: Un approccio allo Dzogchen

Recensioni dei lettori

Il libro “L'essenza della mente: An Approach to Dzogchen” di Jes Bertelsen presenta un'interpretazione occidentale degli insegnamenti e della meditazione Dzogchen. Sottolinea la necessità di uno sviluppo spirituale attraverso la pratica personale e il lavoro di base, affrontando le differenze culturali nella spiritualità tra Oriente e Occidente. Pur sottolineando l'importanza della compassione e di un insegnante qualificato, l'autore fornisce una visione del processo di illuminazione come un viaggio che dura tutta la vita e che non si raggiunge facilmente.

⬤ Approfondimenti ben articolati sullo Dzogchen e sui livelli di coscienza, adattati a un pubblico occidentale.
⬤ Le credenziali e l'esperienza dell'autore come allievo diretto di un rinomato maestro Dzogchen aggiungono credibilità.
⬤ Sottolinea l'importanza della compassione e di una sana vita sociale come parte dello sviluppo spirituale.
⬤ Offre approcci pratici e pratiche di meditazione che si confrontano con le comuni ideologie occidentali.
⬤ Un linguaggio accessibile che rende comprensibili concetti complessi.

⬤ Alcuni lettori potrebbero trovare lo stile di scrittura asciutto e accademico.
⬤ La mancanza di un indice rende difficile individuare argomenti specifici.
⬤ I critici sostengono che l'autore possa mostrare una prospettiva unilaterale simile alla neo-advaita, minando i valori della pratica sincera e delle esperienze non duali.
⬤ Non è considerato un testo tradizionale dello Dzogchen, il che potrebbe deludere i lettori che si aspettano un approccio classico.

(basato su 7 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Essence of Mind: An Approach to Dzogchen

Contenuto del libro:

Questo manuale di spiritualità raccoglie i consigli dell'insegnante danese di meditazione Jes Bertelsen su come allenare la mente attraverso la preghiera senza parole e la meditazione per realizzare l'essenza della coscienza. Bertelsen insegna filosofia e meditazione dai primi anni Settanta.

Nel 1989 ha incontrato il lama tibetano Tulku Urgyen Rinpoche, che ha autorizzato Jes Bertelsen a insegnare lo Dzogchen e a farlo utilizzando il proprio giudizio sul modo più appropriato di assimilare questi insegnamenti nella cultura occidentale. Gli insegnamenti di Bertelsen si basano su un'indagine esperienziale della natura della coscienza, utilizzando un'analisi comparativa degli insegnamenti spirituali orientali e occidentali e delle pratiche di coscienza su una base di moderni approcci psicologici, filosofici e scientifici.

L'Essenza della Mente illustra l'esperienza e l'approccio dell'autore allo Dzogchen, il naturale stato primordiale della coscienza umana che è senza tempo, puro e non contaminato dalla sofferenza. Il libro è diviso in tre parti. La prima parte descrive i diversi metodi per evidenziare l'essenza della coscienza e le relative tecniche. La seconda parte cerca di delineare i principi chiave di un sistema di addestramento adatto agli studenti occidentali che possa portare alla realizzazione. La sezione finale delinea il significato degli esercizi continui e descrive il modo in cui la pratica spirituale permea lentamente la vita quotidiana, i sogni, il sonno e infine la morte. Attraverso il processo di addestramento della mente, il praticante si avvicina a uno stato di completamento quasi estatico, una veglia luminosa e beata in cui anche la coscienza è completamente rilassata, non aggrappata alla beatitudine o desiderosa di estasi, ma trasparente e aperta.

Bertelsen sottolinea che, mentre le forme più avanzate di formazione spirituale possono avvenire solo in un processo reciproco, faccia a faccia e profondamente impegnato, tra insegnante e studente, i libri sono utili come fonti di ispirazione, in particolare per aiutare a rivedere le proprie intuizioni e rinfrescare la propria pratica. Essence of Mind sistematizza le esperienze che si verificano lungo il sentiero spirituale e aiuta gli studenti a perfezionare, correggere e chiarire i loro sforzi.

L'autore spera che molti studenti occidentali possano beneficiare del suo approccio comparativo allo Dzogchen.