L'Espresso dei sogni d'oro: Un viaggio meditativo a letto

Recensioni dei lettori

Le recensioni del libro ne sottolineano le bellissime illustrazioni e le efficaci tecniche di routine della nanna che aiutano i bambini a rilassarsi e a tranquillizzarsi prima di dormire. Molti genitori trovano che i loro figli siano affascinati dalle immagini e dalla storia calmante, rendendolo un'aggiunta preziosa alle letture della buonanotte.

Le belle illustrazioni, il testo ben scritto, le utili tecniche di rilassamento e di autoconsolidamento, l'efficacia nell'aiutare i bambini ad addormentarsi, il coinvolgimento dei bambini e l'inserimento in una confortante routine della nanna.

Alcuni genitori hanno ritenuto che la storia potrebbe non interessare i bambini a lungo termine e che i bambini più piccoli potrebbero non capire o seguire le istruzioni per il rilassamento.

(basato su 15 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Sweet Dreams Express: A Meditative Bedtime Journey

Contenuto del libro:

*Vincitore del premio Nautilus 2020*.

Allacciate le cinture per un viaggio lirico che accompagna i più piccoli in un viaggio speciale e meditativo a bordo del The Sweet Dreams Express.

Illustrazioni morbide e rilassanti, versi in rima e pratici strumenti meditativi guidano i bambini a rilassare il corpo e la mente in vista di una notte di sonno ristoratore e rilassante. Attraverso il lavoro di respirazione, la liberazione dallo stress e gli strumenti di rilassamento immaginativi che collegano corpo e mente, questo libro aiuterà i bambini a sviluppare abilità positive per il sonno che non vedranno l'ora di includere nella loro routine di andare a letto.

Quindi, “sprimacciate il cuscino, riposate la testa; sentite il vostro corpo sprofondare nel letto”. Salite a bordo dell'Espresso dei sogni d'oro per trasformare i vostri piccoli in grandi dormiglioni.