L'esercizio fisico in condizioni di ipossia come intervento efficace per la prestazione atletica e la promozione della salute: L'allenamento ipossico per le prestazioni e la salute

Titolo originale:

Exercise Under Hypoxia as an Effective Intervention for Athletic Performance and Health Promotion: Hypoxic training for performance and health

Contenuto del libro:

Questo libro contiene articoli originali e di revisione eseguiti nel nostro laboratorio (Physical Activity and Performance Institude, Konkuk University, Corea).

Questi contenuti spiegano l'efficacia di vari allenamenti e interventi in condizioni di ipossia per migliorare le prestazioni atletiche e la salute cardiometabolica, compresa l'obesità. Leggendo questo testo, si ritiene che molti lettori comprenderanno meglio l'efficacia dell'allenamento ipossico e della terapia ipossica.