L'empatico guarito: La guida della persona altamente sensibile per trasformare i traumi e l'ansia, fidarsi del proprio intuito e passare dall'eccesso di emozioni.

Recensioni dei lettori

Il libro è apprezzato per la sua profonda comprensione e validazione delle esperienze degli empatici e degli individui altamente sensibili. I lettori lo trovano splendidamente scritto, perspicace e trasformativo, in grado di fornire strumenti pratici e indicazioni per la guarigione e la scoperta di sé. L'autrice, Kristen Schwartz, è apprezzata per il suo tocco personale e per la chiarezza con cui affronta le complesse emozioni legate alla sensibilità e al trauma. Tuttavia, alcuni lettori notano una certa ridondanza nella scrittura e ritengono che alcune idee avrebbero potuto essere espresse in modo più sintetico.

⬤ Scritto in modo splendido e profondamente significativo; risuona con i lettori.
⬤ Fornisce strumenti pratici per la guarigione e la consapevolezza di sé.
⬤ Convalida le esperienze degli empatici e delle persone altamente sensibili.
⬤ Incoraggia la crescita personale e la comprensione della propria sensibilità.
⬤ L'autore è premuroso e impegnato e offre supporto attraverso risorse aggiuntive.

⬤ Alcuni lettori ritengono che la scrittura sia ridondante e vorrebbero una comunicazione più concisa.
⬤ Alcuni lettori hanno ritenuto che alcune idee fossero ripetute e hanno desiderato andare avanti.

(basato su 51 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Healed Empath: The Highly Sensitive Person's Guide to Transforming Trauma and Anxiety, Trusting Your Intuition, and Moving from Overw

Contenuto del libro:

The Healed Empath è la guida su come essere un moderno empatico.

Impara a sfruttare la tua sensibilità come un superpotere e a navigare nel mondo con confini migliori. La creatrice di RealizedEmpath.com, Kristen Schwartz, utilizza una miscela di psicologia, scienza e una spruzzata di mente-corpo-spirito per insegnare ai lettori empatici come trascendere i traumi irrisolti o altri problemi che contribuiscono alla loro incapacità di stabilire confini e passare dalla sopraffazione alla fiducia in se stessi e al potenziamento.

Gli empatici impareranno strategie ed esercizi pratici per rafforzare la fiducia in se stessi e la propria autosufficienza, per proteggersi dall'energia indesiderata e per passare da vittime ad agenti di se stessi.