L'efficacia dello yoga in gravidanza per gestire il mal di schiena

Titolo originale:

The Effectiveness of Yoga during Pregnancy To Manage Back Pain

Contenuto del libro:

Il mal di schiena (BP) è comunemente avvertito durante la gravidanza e colpisce circa il 50% delle donne incinte (Fast al., 1987)1 .

50% delle donne in gravidanza (Fast et al., 1987)1 . Nei soggetti con dolore cronico che dura 2.

Anni in 10 pazienti, è legato a una malattia sostanziale (Wu WH et al., 20042;

Rost et al., 20063). Il mal di schiena ha un'enorme influenza sulla qualità della vita con.

Conseguenze fisiche e mentali significative. Il disagio in gravidanza è identico a quello delle donne non gravide.

Il disagio lombare delle donne non gravide. La colonna vertebrale lombare sovrasta l'osso sacro.

Con il disagio. Il dolore alla schiena può estendersi o meno ai piedi. Tenerezza sopra.

I muscoli paravertebrali sono una caratteristica comune del mal di schiena.

Nel secondo trimestre di gravidanza, il malessere nelle donne incinte è più comune.

E presenta caratteristiche distinte. Questo dimostra la necessità di iniziative preventive.

Per migliorare la qualità di vita delle donne con effetti fisici e psicologici significativi.

La maggior parte delle donne soffre di dolori muscolo-scheletrici durante la gravidanza e il 25% di esse soffre di dolori debilitanti transitori.

Il 25% di loro soffre di segni debilitanti transitori. Dolore lombare e sinfisi pubica.

I dolori sono le osteoartriti muscolari più diffuse tra le donne che hanno un'età culturale e.

Influenze ambientali. Il dolore lombare si osserva normalmente nelle prime fasi della.

Gravidanza e progredisce gradualmente nel tempo.