L'effetto endorfina: Una strategia innovativa per la salute olistica e il benessere spirituale

Recensioni dei lettori

Il libro “L'effetto endorfina” di William Bloom è apprezzato per la sua miscela di scienza, tecniche pratiche e un approccio edificante allo sviluppo personale. Molti lettori lo hanno trovato utile sia per uso personale che per pratiche professionali di terapia e coaching. Lo stile di scrittura è accessibile e coinvolgente e rende le idee complesse più facili da comprendere.

⬤ Offre tecniche pratiche ed edificanti per il miglioramento personale.
⬤ Stile di scrittura accessibile e coinvolgente.
⬤ Adatto a un pubblico ampio, indipendentemente dal background.
⬤ Esercizi utili per uso personale e professionale.
⬤ Prospettiva rinfrescante su salute e benessere.

⬤ Alcuni lettori avevano aspettative diverse riguardo al contenuto.
⬤ Alcuni avrebbero voluto collegamenti più espliciti con alcuni concetti come il chakra del cuore.

(basato su 25 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Endorphin Effect: A Breakthough Strategy for Holistic Health and Spiritual Wellbeing

Contenuto del libro:

Le endorfine sono gli ormoni miracolosi. Presenti in tutti, eliminano il dolore, sono alla base della salute e creano le sensazioni fisiche del piacere. Sono responsabili dell'euforia degli atleti e del piacere di fare l'amore.

In THE ENDORPHIN EFFECT, il dottor William Bloom, il più importante insegnante olistico britannico, presenta un'importante svolta nel campo della salute e dello sviluppo personale. Rivela un metodo rivoluzionario che consente di produrre endorfine per la vitalità e l'umore positivo ogni volta che lo si desidera, anche quando si è esausti o in crisi.

Scoprite come utilizzare L'EFFETTO ENDORFINA per un programma semplice ed efficace di cura, guarigione e miglioramento personale. Usatelo per aumentare il piacere della vita, costruire una buona salute, migliorare le relazioni a casa e al lavoro e aumentare le prestazioni in ogni aspetto della vostra vita.