L'autostima ha tutte le taglie: Come essere felici e in salute con il proprio peso naturale

Recensioni dei lettori

Questo libro sull'autostima, rivolto in particolare alle persone di corporatura più grande, è stato apprezzato per il suo approccio positivo e potenziante all'immagine del corpo e all'accettazione di sé. I recensori ne apprezzano i consigli pratici, le intuizioni ben studiate e l'incoraggiamento a valorizzare se stessi indipendentemente dalla taglia.

⬤ Un messaggio forte che promuove l'accettazione e l'amore di sé per le persone di tutte le taglie.
⬤ Offre consigli pratici e soluzioni reali per le sfide quotidiane affrontate dalle persone più grandi.
⬤ Scritto con un tono incoraggiante e di sostegno, è una lettura facile e piacevole.
⬤ Fornisce una visione della percezione sociale del peso e incoraggia i lettori ad abbracciare il proprio corpo.
⬤ Altamente raccomandato dai lettori per il suo contenuto ispiratore e l'impatto trasformativo sull'autostima.

⬤ Alcuni lettori potrebbero trovare i punti di vista troppo idealistici o sprezzanti dei problemi di salute associati al sovrappeso.
⬤ Alcuni recensori hanno notato che il libro potrebbe non affrontare adeguatamente l'obesità estrema o le implicazioni del peso sulla salute.
⬤ Alcune critiche indicano che il libro potrebbe non essere adatto a tutti, in particolare a coloro che ritengono che il loro peso sia legato a problemi di salute.

(basato su 18 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Self-Esteem Comes in All Sizes: How to Be Happy and Healthy at Your Natural Weight

Contenuto del libro:

Per le donne di taglia grande che sono stanche di seguire diete infruttuose e di sentirsi in colpa per la loro taglia, questo libro offre cose specifiche che possono fare per sentirsi attraenti, sexy e felici con il loro peso naturale.

Il libro, allegro e positivo, presenta storie personali che danno forza, una Carta dei Diritti della Persona Grande, ricerche aggiornate sull'obesità e sulla genetica e risorse per le donne plus-size.